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      養肝明目 細數胡蘿卜7大功效【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日09:52    來源：家庭醫生在線    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養肝明目 細數胡蘿卜7大功效
      

      
	原標題：養肝明目 細數胡蘿卜7大功效
      

      
	
      

      
	1、益肝明目：
      

      
	　　胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結構相當于2個分子的維生素A，進入機體后，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥。
      

      
	　　2、利膈寬腸：
      

      
	　　胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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