分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：晚餐吃這6種食物=吃砒霜
3、晚間不宜吃“脹氣食物”
有些食物在消化過程中會產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致脹氣。如豆類、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。
過度的腹脹感不僅使腸胃有不適感，也影響睡眠。所以晚間也應(yīng)該盡量避免進(jìn)食此類食物哦。
 |  |
(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
3、晚間不宜吃“脹氣食物”
有些食物在消化過程中會產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致脹氣。如豆類、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。
過度的腹脹感不僅使腸胃有不適感，也影響睡眠。所以晚間也應(yīng)該盡量避免進(jìn)食此類食物哦。
| |
不動產(chǎn)登記房價立跌拆遷房屋爆炸軍方讓渡空域?qū)徟鷻?quán)干部12歲工作鄧文迪離婚條件郭晶晶搬出郭家大宅恒大地王利劍隱形無人機(jī)紅二代不往來軍界退休潮肯尼迪遇刺50年刑訊逼供口供無效延遲退休分類推進(jìn)最高法防冤錯案中國核潛艇遭跟蹤
恭喜你，發(fā)表成功!
!
