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      人民網 >> 健康衛生頻道 >> 專題策劃 >> 2013控煙專題

      7億人受二手煙危害 專家建議煙草稅收投入控煙

          目前我國煙民數已超過3億,有7.4億人正在受到二手煙危害,每年有120萬人死于煙草相關疾病,如不采取緊急行動,到2030年,每年的死亡數字可上升到300萬以上。

      衛計委建議修《廣告法》促控煙 全面禁煙草廣告

          《2013年中國控制吸煙報告》中顯示,在擁有3億多吸煙者的中國,人群煙草廣告暴露嚴重。有關數據顯示,在一個月內,我國有2.2億成年人在媒體或者公共場所看到了煙草廣告、促銷和贊助。

      世衛組織建議中國實施更嚴厲的控煙政策

          世衛組織《2013全球煙草流行報告》展示了全球在減少煙草致死致病方面所取得的進展。中國若要實現到2015年的控煙目標,應加大力度。

      ■ 我國目前控煙的法律法規
      ■ “被吸煙” 誰都傷不起

            煙草有幾百種有害物質,目前已明確有69種致癌物質。不管是吸到一手煙還是二手煙的人,都會受到這69種致癌物質的影響。這些致癌物質通過不同的機制,導致支氣管上皮細胞遺傳物質損害,引發一系列病變,最終導致細胞癌變。

            二手煙危害等同吸煙。在中國,有7.4億人遭受在二手煙的危害。每天平均1小時的被動吸煙就足以破壞動脈血管。一些與吸煙者共同生活的人,患肺癌的幾率比常人多出6倍。


      • 尼古丁有殺精作用

      • 孕婦流產早產基因改變

      • 兒童呼吸系統疾病

      • 癌癥

      • 中年婦女股骨頭壞死
      ■ 政府控煙為何舉步維艱
        世衛最新數據顯示:14國控煙排名中國倒數第二
            專家分析此次控煙履約排名倒數第二,原因主要在以下幾個方面:煙草行業阻礙控煙、法律缺失致控煙難、煙盒弱化健康警示、煙草廣告控制不力。【詳細】
        疾控中心控煙辦主任梁曉峰:控煙六大“攔路虎”
            中國目前的控煙形勢,肯定談不上好。近十年來,中國成人吸煙率沒有變化,超過7億人每天生活在二手煙環境中。需要在以下六個方面有所突破。【詳細】
        中國成煙草危害最重國家 陳竺痛陳控煙遲緩積弊
            如同許多醫療衛生問題一樣,控煙也是一個需要社會多方面協作才能完成的問題——“控煙”工作在多方利益的交織與博弈中探索前行。【詳細】
      ■ 戒煙到底難不難

      吸煙的人應該多吃啥?
      補充維生素煙氣中的某些化合物、經常多喝茶、多吃一些含硒豐富的食物、適當補充含鐵豐富的食物。

      15個經典戒煙趣招
      把所有的煙都扔掉、學一套健身操、泡一杯蜂蜜水或紅棗桂圓茶、養幾盆爽心悅目的花、買點自己平時愛吃的零食。

      食物療法
      多吃些堿性食物可以調節其體液偏堿性,隨之使其吸煙的欲望逐步減低,最終把煙戒掉。
      戒煙成功率:★★★★☆

      針灸療法
      主要是通過調節神經系統來消除煙癮,調節和改善臟腑功能。
      戒煙成功率:★★★☆☆

      藥物療法
      通過藥物治療來緩解戒斷癥狀,這既可讓戒煙過程更輕松。
      戒煙成功率:★★★★☆

      戒煙茶
      以南瓜藤為原材料,洗凈切碎,搗爛取汁,加紅糖適量,開水沖后代茶飲。
      戒煙成功率:★★★★☆

      戒煙飲料
      一般第四天基本戒除。戒煙時輔以水果進食,效果更佳。
      戒煙成功率:★★★★☆

      ■ 微博互動
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