游客在云南大理雞足山參加越野跑。 　　受訪者供圖

　　運動是抵達風景的方式，也是感受風景的過程。如今，戶外運動正從專業小眾走向全民參與。

　　近日，2025中國戶外運動產業大會在云南省大理白族自治州舉辦，與會嘉賓共同探討戶外運動與文化、旅游的深度融合。據悉，中國戶外運動產業大會已連續3年在云南舉辦。戶外運動為何“青睞”云南？“體育+旅游”如何更好融合發展？

　　“是運動，也是旅行”

　　前一秒，山洞中漆黑一片，耳邊只有急促的呼吸聲、鞋子踏過碎石的摩擦聲。下一秒，走出山洞，眼前一片開闊：高山峽谷格外壯麗，金沙江奔涌不息——這是兩名英國戶外探險者在云南省麗江市玉龍納西族自治縣太子關古道徒步時親眼所見的場景。“太棒了，轉彎處或許就藏著令人驚喜的風景！”他們感嘆道。

　　《中國戶外運動產業發展報告（2024—2025）》顯示，截至今年4月初，中國戶外運動參與人數已突破4億。在眾多戶外運動目的地中，云南成為熱門選擇。無論是在高山峽谷間伴著奔涌的江水徒步，還是在瀾滄江畔的萬畝茶園中跑馬拉松，抑或是徜徉在洱海追風逐帆，如今，越來越多游客選擇在云南享受各種酣暢淋漓的戶外運動。

　　云南為何會成為戶外運動愛好者的聚集地？

　　“云南的吸引力在于自然景觀和場景的豐富多元。”云南省體育產業發展中心主任蘇向東介紹，云南年均氣溫21攝氏度，從徒步、騎行、帆船、皮劃艇到滑雪、露營，一年四季都有適宜的運動項目可供選擇。高山、峽谷、湖泊、森林、雪山等多元地貌，更是戶外運動的理想目的地。目前，云南已建成步道、登山道等各類健身步道1萬余公里，戶外運動精品營地81個、冰雪場館12座，推出181座山峰的登山線路。

　　除了自然景觀，云南的民族特色、歷史文化等人文底蘊也成為戶外運動中獨特的加分項。“滇越鐵路、滇緬公路、茶馬古道等歷史文化線路這兩年同樣熱門，‘一馬跑兩國’馬拉松賽、香格里拉賽馬會等特色運動十分火熱。游客在參與賽事的同時，也能體驗風土人情。”蘇向東說。

　　“行在山水間，旅行不再是走馬觀花，而是用汗水、呼吸和心跳沉浸式地感受每一寸土地。”羅鑫鑫是一位戶外運動愛好者，喜歡徒步、帆船、槳板、露營等多種戶外運動。讓她印象深刻的是，在20多公里的虎跳峽徒步之旅中，她收獲了與自然為友的愉悅和感動。

　　“看到絕美的景色，我感覺自己就是大自然的一部分。看著祖國的大好河山，還能近距離接觸當地文化，這趟體驗十分豐富。”羅鑫鑫說，如今自己有許多結交的新朋友，“去戶外”成為社交新方式。

　　戶外產業帶來新機遇

　　依托獨特的自然資源，云南2023年出臺“戶外運動產業發展三年行動計劃”和“體旅融合三年行動計劃”，在豐富旅游產品供給、優化戶外運動環境、推進“戶外運動+”融合發展等方面持續發力，讓好山好水的戶外資源實現了生態價值轉化。

　　在全長129公里的環洱海生態廊道上，一個個騎行的身影掠過洱海之濱。在今年的大理環洱海自行車賽中，近1500名參賽者騎行山水間，體驗自然與運動的交融。

　　在蒼山洱海間騎行、在滇池畔奔跑、在怒江峽谷奮勇逐波，近年來，云南持續打造上合昆明馬拉松、七彩云南格蘭芬多自行車節、中國怒江皮劃艇野水國際公開賽等國際品牌賽事及九湖聯賽等特色IP賽事，年均舉辦“跟著賽事游云南”系列賽事活動超2000場，拉動經濟收入超100億元。

　　每年2月起，曲靖市羅平縣都會舉辦花海山地自行車賽等賽事活動。羅平縣擁有獨特的喀斯特地貌，依托金雞峰叢景區和春日油菜花海等風光，羅雄街道、臘山街道、板橋鎮等地的許多村莊走上“農體旅”融合發展的振興路。

　　在板橋鎮云上花鄉鄉村振興示范園，羅平縣村景旅游開發投資有限公司副總經理周葉秀正忙著籌辦冬季越野跑活動。“鄉村是天然的戶外場地，我們推出‘喀斯特地貌四季越野跑’活動，每次比賽都有1000多人參加，周圍3個村莊的173戶人家也跟著受益。”周葉秀說。

　　融合鄉村旅游、文化體驗、民族特色、沿邊優勢，因戶外運動而“破圈”的目的地越來越多：在德宏傣族景頗族自治州芒市，云南邊境體育嘉年華賽事活動與民族非遺展示、“老字號”美食品鑒等同步開展，參賽者比賽后繼續留在當地游覽，酒店民宿“一房難求”；在玉溪市澄江市撫仙湖畔，依托帆船訓練基地，游客乘船暢游在湖光山色中，在湖畔咖啡館感受愜意時光……

　　激發賽事旅居新需求

　　如何讓“戶外運動+”成為云南文旅高質量發展的“新賽道”？

　　秋冬之交，迪慶藏族自治州普達措國家公園內，層林盡染，霜紅秋黃，景色宜人。沿著一條長約5公里的木棧道行走，高山草甸、原始森林、湖泊濕地的生態畫卷在眼前徐徐鋪展。“休閑步道太方便了，既能鍛煉身體，也能好好欣賞美景。”來自杭州的游客陳婷婷說。

　　近年來，云南不斷完善體育旅游設施，豐富體育旅游產品供給，建設“城市1小時戶外運動圈”，一系列舉措讓云南體育產業規模在3年內實現翻番，年均增速23%以上。預計到今年底，全省體育及相關產業總規模將超1000億元。

　　豐富的戶外場景，讓更多人解鎖“體育+旅居”新體驗。在芒市，冬日清晨與傍晚，時常可以看到一隊隊自行車運動員進行公路騎行訓練。今年是運動員魏錢錢在芒市訓練的第五年。“芒市的冬天很溫暖，適宜進行冬訓。我們一般在芒市訓練3到4個月，這里滿眼都是綠色，穿梭在山林間，訓練也成為一種享受。”魏錢錢說。

　　芒市自行車冬訓基地負責人范應才介紹，2024年至2025年冬季，基地接待運動員近1700人，“一人參賽、多日停留、全家消費，‘體育+旅居’帶來了消費新需求”。

　　如今，云南將自然景觀、民族文化、康養旅居與體育訓練和戶外運動有機結合，吸引20余家省外龍頭企業入駐，培育本土經營主體130余家，打造150個省級體育旅游精品項目、64個省級體育文化優秀項目，推動“跟著賽事游云南”向“體育旅居在云南”深層次轉變。

　　今年10月，國家發展改革委等部門發布第一批高質量戶外運動目的地建設名單，云南有兩地入選。“我們將不斷完善政策體系，供給優質產品和服務，創新體旅融合場景，助力體育旅游高質量發展。”云南省體育局相關負責人表示。