總感覺精力不足?3個(gè)穴位、一碗粥喚醒脾腎能量!
人民網(wǎng)記者 丁亦鑫
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每天睡不醒、疲憊甩不掉?中醫(yī)認(rèn)為,這與脾腎兩虛密切相關(guān)。珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長(zhǎng)覃湛教您3個(gè)易操作的養(yǎng)生穴位和1碗健脾益腎養(yǎng)生粥,幫您改善體質(zhì),重拾滿滿活力。
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