人民網(wǎng)北京8月6日電 （記者喬業(yè)瓊）今日，國(guó)家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康（立秋）有關(guān)情況，并回答記者提問。

“健康方面的謠言花樣繁多，掌握識(shí)別謠言的技巧非常重要?！眹?guó)家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長(zhǎng)楊金瑞在會(huì)上介紹了一個(gè)識(shí)別技巧——“警惕萬能養(yǎng)生秘笈”。

他說，有的謠言擅于制造一些無中生有的養(yǎng)生神話，推薦某種神奇的食物或者特定的養(yǎng)生法，比如說“某某食物包治百病”“一輩子都不用去醫(yī)院的幾條法則”等等，這些看似能“一招制勝”的養(yǎng)生方法，往往隱藏著誤區(qū)和風(fēng)險(xiǎn)。具有以上特征的信息請(qǐng)大家不要輕信。

楊金瑞強(qiáng)調(diào)，健康從來不是靠速成法實(shí)現(xiàn)的，更沒有“偏方”或者“秘方”能包治百病。真正的養(yǎng)生，靠的是長(zhǎng)期保持健康的生活方式。如果發(fā)現(xiàn)健康謠言或者遇到無法辨別真?zhèn)蔚慕】捣矫娴男畔?，可以登錄?guó)家衛(wèi)生健康委官方網(wǎng)站上面的“辟謠平臺(tái)”進(jìn)行舉報(bào)或者檢索。