4個養生小動作 久坐間隙動起來
陳子源
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對于長期在辦公室久坐的人群來說，“坐得多，動得少”，已成為常態。如何在不影響工作效率的同時調和氣血、疏通經絡，保持身體健康？廣東省中醫院慢性疾病管理科主任吳一帆為大家帶來了一套簡單易行的座位養生操。
(責編：方經綸、高雷)
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