明媚春光里，鍛煉正當時。今年2月，河北省出臺《全面提升中小學生體質健康水平若干措施》，要求自春季新學期起，全省中小學推行優化課程安排等11條措施，確保學生每天綜合體育活動時間不低于2小時。

要想實現這一目標，不單是時間安排問題，每天進行什么體育活動、場地夠不夠、誰來帶著孩子進行體育活動等問題都在考驗著相關單位在場地、師資方面的運行能力和管理智慧。

“碎片時間”拼起來

每天清晨入學后，河北省唐山市路南區實驗小學操場就會傳來響亮的口令聲。在150米一圈的操場上，2000名同學逐隊開始跑步。

“新規出臺后，我們精細規劃了學生的在校時間?！毙ｉL孫怡介紹，上午和下午各30分鐘的大課間安排了自編操，低年級每天1節體育課，中高年級每周3節體育課，每天下午的延時課，體育社團能再提供60分鐘服務。

4月15日，唐山市路南區實驗小學大課間進行趣味運動。受訪單位供圖。

“小皮球，架腳踢，馬蘭開花二十一……”記者在滄州市實驗小學走訪大課間活動時，四年級12班的老師劉媛正在帶著同學們跳皮筋。學校每天上午大課間以廣播操、自編操等活動為主，下午大課間進行跳皮筋等形式多樣的“微體能”活動。

2月10日，滄州市全面實施了“逐光律動校園行 陽光課間15分”方案：全市義務教育階段學校的4個10分鐘課間，均延長至15分鐘，加上2個30分鐘大課間，鍛煉時間保底能達到2小時。

石家莊市實驗小學校長王瑛介紹，學校遵循“課堂打底、課間拓展、分段落實”的思路，上午和下午大課間以及小課間的鍛煉內容各有不同，每天這些“碎片時間”拼起來，就能達到2小時。

基于初中階段的課業節奏，每天的大課間和小課間成了很多學校緊緊抓住的“黃金時間”。

石家莊市第十三中學采取“雙課間+雙課堂”模式，每天上午和下午分別安排30分鐘的室內自編操和室外跑步，課后服務時段分層開展校本課程。學校黨總支書記耿怡欣說：“初一側重足球基礎，初二強化球類專項，初三專注體能提升，爭取在有限的時間內，讓每個年級的同學都得到針對性鍛煉?！?/p>

“精打細算”用場地

河北滄州是我國著名的“武術之鄉”，近年來當地積極開展“武術進校園”活動，一些傳統武術項目和自編武術操受到同學們的歡迎。

記者在滄州市第十六中學走訪了解到，該校大課間場地分為三部分：操場上自由進行羽毛球、籃球等項目，樓下區域開展跳繩、踢毽子等項目，樓道空間被用來進行坐位體前屈鍛煉。學校的自編武術操安排在了小課間，近千名同學同時在校園里展開習練，增添了別樣的風采。

石家莊市長安區瀚唐和雅小學有37個教學班、1900余名學生，建設有標準五人制足球場、體育館、童稚園以及可容納800人活動的下沉廣場。

4月22日，石家莊市長安區瀚唐和雅小學課間同學們進行丟沙包活動。受訪單位供圖。

這是一所較新的城區小學，過去也常出現運動場地不足的情況。通過利用校園空間的“邊角料”，如今學校實現了“運動時間”的高效調度：體育課按年級錯峰使用操場，大課間低年級和高年級分開場地活動，課后服務時間充分利用體育館、舞蹈教室等場地開展多樣化活動。

校長周歡介紹：“我們積極開拓教學樓前后、連廊等‘邊角料’空間，在下沉廣場的地面繪制上適合體能活動的路線，教學樓連廊也‘變身’成能夠進行跳房子、丟沙包的‘傳統游戲長廊’。”

“多方發力”補師資

“想要確保每天2小時的體育鍛煉，教師調配是個難題?！碧粕绞胸S南區西城學校是一所九年一貫制學校，學校體育藝術處主任杜玉環告訴記者，269名教師中有14名專職體育教師，但在校生超過4200名。

“我們學校的教師隊伍相對年輕化，大家容易接受新鮮事物，所以在加強體育教師培訓力度的同時，發展了兼職體育教師18人。通過與校外機構合作，引進了多名足球教練，為小學和初中各年級舉辦賽事和活動提供保障?！倍庞癍h說。

24歲的馬成祖是滄州市獻縣第四實驗小學5年級4班的班主任，除了教語文課，每天大課間他還會兼職體育老師，帶著同學們跳繩。

4月17日，馬成祖老師在大課間帶領同學們跳繩。新華社記者 楊帆 攝。

“獻縣第四實驗小學原來僅有3名科班出身的體育老師，通過‘專業帶轉崗’，目前新培養了體育老師9名?！鲍I縣教育體育局一級主任科員張麗珍介紹，獻縣各中小學目前有專業體育老師200余名，目前正通過“專業引領+全員輪訓”的模式持續增加體育教師數量。

石家莊市公園城小學校長耿倩表示：“我們通過‘轉、培、邀’等方式優化師資保障。一方面專職教師以點帶面，引導兼職教師掌握體育教學技能，逐步承擔一些體育活動課的教學工作；另一方面邀請足球、健美操、武術等項目的校外教師，保證體育課時開足、開全、開好。”