春季花粉、柳絮、粉塵等過敏原增多，如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)過敏？

　　春季常見的過敏性疾病包括呼吸道過敏性疾病、皮膚過敏性疾病等。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師姜希表示，過敏的典型癥狀表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，以及眼睛癢、流淚和灼熱感，還有部分患者合并支氣管哮喘、過敏性皮炎等疾病。

　　還有一類人群皮膚容易出現(xiàn)紅斑、風(fēng)團(tuán)，俗稱起了“風(fēng)疙瘩”。姜希告訴記者，“風(fēng)疙瘩”一般指蕁麻疹，中醫(yī)稱其為癮疹，臨床表現(xiàn)主要為皮膚出現(xiàn)大小不等的紅斑，往往瘙癢劇烈。這是由于春季過敏原增多，加上風(fēng)沙、環(huán)境干燥等因素，一些人見風(fēng)后，便容易出現(xiàn)季節(jié)性皮膚瘙癢。

　　無論是何種過敏，脫離過敏原是防控過敏性疾病的重要措施。首先要找到病因，建議患者做過敏原檢查，篩查花粉、粉塵、螨蟲、動(dòng)物皮屑、霉菌等過敏原，尋找日常生活中可疑致敏因素。

　　其次，易過敏人群應(yīng)盡量避開樹木和草叢等過敏原較多的地方。外出做好個(gè)人防護(hù)，包括戴眼鏡、口罩等。還可以適當(dāng)涂抹溫和的護(hù)膚品，保持皮膚濕潤(rùn)，改善皮膚干燥情況。

　　“若過敏反復(fù)發(fā)作、癥狀明顯，建議及時(shí)到醫(yī)院治療。抗組胺藥是常用的藥物，中醫(yī)則有中藥、針灸、拔罐等特色療法，沖洗鼻腔也可以減輕過敏反應(yīng)。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力。”姜希說。

　　《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2025年03月28日 19 版）