大風降溫，你的皮膚是不是也開始“喊冷”了？天干物燥，為了讓皮膚暖和點，你是不是開始各種“寵溺”式護膚——面霜、敷面膜、蒸臉、去角質…… 別急，先聽聽醫生給大家帶來的“奇葩護膚說”，為你揭露那些隱藏在日常護膚中的“套路”。說不定你正在被這些不經意的護膚誤區玩得團團轉！

誤區 洗臉水越熱越好

你是不是覺得冬天用熱水洗臉特舒服？但你知道嗎？過熱的水會破壞皮膚的油脂層，導致皮膚更加干燥。所以用溫水洗臉，才是王道哦！

誤區 蒸臉器=皮膚加濕器

蒸臉器一響，皮膚就“喝飽水”？別太天真了！頻繁使用蒸臉器可能會破壞皮膚的皮脂膜，使皮膚失去鎖水能力。建議每周使用1-2次，每次5-10分鐘。

誤區 面膜天天敷

每天敷面膜，皮膚可能會“喝撐”，導致皮膚過度水合，使角質層變得脆弱。建議每周敷面膜2-3次，每次15-20分鐘，給皮膚一個喘息的機會吧！

誤區 保濕噴霧不離手

保濕噴霧就像皮膚的“臨時救星”，但別忘了及時鎖水哦！否則，噴再多也只是“治標不治本”。噴完噴霧后，記得用化妝棉吸去多余水分，再涂上保濕霜，才是正道！

誤區 冬天防曬霜可以省

冬天的陽光雖然溫柔，但紫外線依然強烈，不涂防曬霜會導致皮膚曬傷和老化。建議選擇質地較輕盈的防曬霜，每天涂抹。

誤區 臉上起皮需去角質

皮膚干燥起皮，可能是因為缺水。這時候去角質，就像給皮膚“雪上加霜”。加強補水保濕，才是關鍵！

誤區 保濕產品涂得越厚越好

保濕產品可不是“多多益善”，過量使用保濕產品可能會導致皮膚無法有效吸收，反而增加負擔。建議少量多次涂抹，直到護膚品完全被吸收，才能起到較好的保濕作用。

誤區 油性皮膚不需補水

油性皮膚同樣需要補水！因為油脂過多并不代表水分充足。建議選擇質地較輕薄、控油補水的護膚品，讓皮膚在冬天也能保持水油平衡。

跳出這些“奇葩”誤區，采取正確的護膚方法，你的皮膚就能在冬天保持水潤和健康。記住，護膚就像談戀愛，需要細心呵護、耐心等待，才能收獲美好的結果。

文/王寶凱（北京兒童醫院順義婦兒中心）