隨著天氣日漸轉涼，秋冬季易患的疾病即將進入高發期，感染疾病或因疾病導致的風險有所增加。如何防治秋冬季易患疾病？針對大眾熱點關切，江西省衛健委26日舉行新聞發布會，組織醫學專家作出專業解答。

預防秋冬季呼吸道疾病為何多喝水？

秋分節氣剛過，晝夜溫差逐漸增大，加上氣候干燥，呼吸道疾病頻發。

江西省人民醫院呼吸與危重癥醫學一科副主任、主任醫師吳西雅稱，對于呼吸道疾病的預防，首先是在合理更換衣物的同時注意保暖；要多喝水讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄；注意居室通風，減少病原入侵。

吳西雅還說，其次，在日常生活中要注意加強運動，多吃蔬菜水果，多補充優質蛋白，提高自身免疫力。對于秋季比較容易感冒的人，根據自身情況及時進行流感、肺炎等疫苗的注射，最大程度預防呼吸道感染。

“一老一小”如何科學應對？

慢性呼吸道疾病的患者尤其是老年人抵抗力低，免疫力下降，很多都患有慢性支氣炎、慢阻肺、支氣管擴張、哮喘等疾病，一旦出現急性發作，可能會出現身體發抖、咳嗽、咳痰、氣喘甚至咯血的癥狀。

“如果出現這些情況，需及時至醫院就診。”吳西雅表示，除了老年人，還有兒童、孕婦、有基礎疾病和免疫功能低下的人群，以及肥胖人群都要重點關注，這些人群患流感后更容易出現重癥。

天氣轉涼，兒童容易產生感冒、咳喘、拉肚子等癥狀。如何增強兒童身體抵抗力，調整孩子們的生活習慣，以適應季節的變化？

江西中醫藥大學附屬醫院肺病科副主任、主任中醫師蘭智慧說，在中醫看來，兒童臟腑嬌嫩，肺脾之氣不足，容易出汗、胃口不好，加上孩子不知道自我調節增減衣物，所以每逢氣候突變，就容易感受外邪、肺失宣肅、脾失健運，從而發為“感冒、咳嗽、哮喘、腹瀉”等常見病。

蘭智慧建議，家長幫孩子注意增減衣物，準備營養豐富又易于消化的食物。除了生活和飲食上的調理，還可以通過一些簡單的小兒推拿手法來幫助孩子增強抵抗力。

國慶元旦出游應注意預防哪些傳染病？

江西省疾病預防控制局黨組成員、副局長王卓表示，國慶假期將至，大家外出旅游、就餐或因不潔的用餐和飲水引發感染性腹瀉的風險，以及登革熱輸入風險在增加。秋冬季又是諾如病毒感染性腹瀉高發季節，人群密集場所發生聚集性疫情的風險也將增加。

“登革熱和瘧疾都是通過蚊子叮咬傳播的，建議大家外出旅行時，特別是赴境外旅行時，要提前了解旅行目的地的傳染病流行情況，有針對性做好防范措施。”江西省疾控中心副主任、主任醫師程慧健說，預防登革熱、瘧疾要做好防蚊措施，比如穿長衣長褲、外露皮膚涂防蚊叮咬藥物、關閉紗門紗窗、使用蚊香等。

統計數據顯示，今年前八個月，江西報告法定傳染病較去年同期減少20.46%。其中，甲、乙類傳染病報告病例數較去年同期減少35.53%。