問(wèn)：小暑節(jié)氣有什么習(xí)俗？

答：

曬伏

“六月六，曬紅綠”“六月六，人曬衣裳龍曬袍”……此外，小暑之時(shí)往往烈日當(dāng)空，很多人家會(huì)趁著晴好天氣，抓緊“曬伏”，即把長(zhǎng)期放置在屋內(nèi)的衣服、書畫等，晾曬在陽(yáng)光下，使其去潮去濕，防霉防蛀。

     吃藕

藕有清熱開(kāi)胃之功效，在清咸豐年間已被欽定為御膳貢品。同時(shí)藕的諧音是“偶”，有成雙成對(duì)、幸福美滿的寓意。

    吃餃子

伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏。而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開(kāi)胃解饞的食物。俗話說(shuō)“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。這種吃法便是為了使身體多出汗，排出體內(nèi)的各種毒素。

     食新

人們將新割的稻谷碾成米后，做成飯祭祀祖先，祈求風(fēng)調(diào)雨順。同時(shí)，人們也將新碾的米磨成粉，制成各種美食，與鄰居鄉(xiāng)親分享，表達(dá)對(duì)豐收的祈愿。

——《個(gè)人健康手冊(cè)（二十四節(jié)氣·小暑篇）》

  掃碼查看更多《個(gè)人健康手冊(cè)》內(nèi)容        掃碼下載“人民好醫(yī)生”客戶端