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      人民網(wǎng)健康·生活
      
        
        
    
      
    
    
    
      
        
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
      
                    
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      
                            
      夏天為避暑長時(shí)間開空調(diào)？
      
                            
      
                            
      
                        
      
                        
      2024年07月02日11:05  來源：人民網(wǎng)-人民好醫(yī)生
      
                        
      
                        
                        
      答：不建議。
      

      到了夏天，很多人喜歡長時(shí)間待在空調(diào)房中。空調(diào)溫度調(diào)得過低、一開一整夜等行為極易使寒邪之氣進(jìn)入體內(nèi)，長時(shí)間吹空調(diào)、風(fēng)扇會(huì)使寒氣凝滯在身體里，使身體的氣血運(yùn)行受阻，很容易出現(xiàn)感冒、頭痛、鼻塞、面癱等病癥。所以，空調(diào)的溫度不要太低，并且要有一定的室外活動(dòng)。
      

      ——《個(gè)人健康手冊(cè)（二十四節(jié)氣·夏至篇）》
      

      

      

                                
      

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      (責(zé)編：馬曉慧、權(quán)娟)
          
                    
      
                    
                    
      
                    
      
                    
                    
                    
      
                    
                    
      
                    
                    
                    
      
                                        
                    
                          
                    
                                            
                
            
      
        
      
    
        
    
      
        
      
            


  
        
           
    
          
    
    
    
    

      









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