答：首先，做好防濕工作，一旦室內濕氣過重，容易滋生各種霉菌細菌。下完雨后可以打開空調抽濕功能，在房間的角落也可以放一些吸收濕工具。

其次，注意防蚊。進入芒種，蚊子開始多起來，小孩皮膚比較嬌嫩，老人皮膚比較脆弱，一旦蚊子叮咬，可能會引發皮膚過敏。進入芒種后，建議老人和嬰幼兒出門穿長褲，并且定時噴防蚊水，避免蚊子叮咬。

最后，注意防曬。無論是老人還是孩子，都屬于防曬的重點人群，要做好物理的防曬工作，如出門打遮陽傘等。

同時，芒種時節降雨量逐漸增多，寒濕之邪趁機侵入人體，易加重骨關節疾病病情，因此老年人出汗后不宜立刻開空調或吹風扇，使用空調時溫度不宜太低，注意適當增減衣物。

——《個人健康手冊（二十四節氣·芒種篇）》

  掃碼查看更多《個人健康手冊》內容        掃碼下載“人民好醫生”客戶端