小滿節氣,老人小孩吃什么養胃?
問:小滿節氣,老人小孩吃什么養胃?
答:老人小孩特點是臟腑功能衰竭或未充實,尤其是先后天之本的脾腎功能。山藥入手、足太陰二經,補其不足,清其虛熱。補肺脾,澀精氣,治諸虛百損,療五勞七傷。益氣力潤澤皮膚,長肌肉堅強筋骨。煩熱兼除,羸瘦堪補。另外,蓮子氣味甘平無毒,主補中,養神,益氣力,除百病,止脾泄久痢,赤白濁,女人帶下崩中諸血病。適宜蓮子山藥粥。
——《個人健康手冊(二十四節氣·小滿篇)》
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