熬夜在人群中很普遍，而近日一項瑞典研究再證起居應有度，研究顯示，經常熬夜的人冠狀動脈鈣化風險幾乎是早起早睡者的兩倍。

　　這項研究分析了771位年齡50至64歲參與者的資料，其中排除了既往有心臟病者。參與者平均年齡57.6歲，47.3%為男性。參與者均接受冠脈CT血管掃描評估冠脈鈣化程度。

　　研究顯示，這一中年人群中，29%冠脈有明顯鈣化。早睡早起人群中，22.2%冠脈有明顯鈣化，而經常熬夜者這一比例高達40.8%。

　　在考慮了影響冠脈鈣化的混淆因素后，進一步分析發現，與早睡早起人群相比，經常熬“很深的夜”者冠脈鈣化風險增加90%。研究提示，在疾病早期階段，晝夜節律似乎對心臟與血管尤其重要。經常熬夜可能與冠脈鈣化和導致動脈鈣化的過程有關。

　　文/楊進剛 （中國醫學科學院阜外醫院）