冬至時節的養生原則是什么？
2024年01月12日10:27 來源：人民網-人民好醫生
問：冬至時節的養生原則是什么？
答：春夏養陽，秋冬養陰。冬至后養生原則就是要盡量減少陽氣的消耗，保養精氣，做到養精蓄銳，有益于防治疾病。
——《個人健康手冊（二十四節氣·冬至篇）》
(責編：楊媚、權娟)
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