問：冬至是否意味著真正寒冬已經到來？
答：冬至過后，全國各地都將進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”和“數九寒天”。“數九”即從冬至日算起，以九天為一個單位，依此類推；數九一直數到“九九”八十一天，“九盡桃花開”，此時寒氣已盡，迎來春暖花開。
“冬至一陽生，天時轉日長。”冬至時節，雖然北半球日照時間最短，接收的太陽輻射量最小，但氣溫還不算是最低。此后寒氣將不斷積累，加上西伯利亞寒潮的降溫作用，所以冬至后的小寒、大寒時節氣溫將更低。
——《個人健康手冊（二十四節氣·冬至篇）》
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