問：小雪時節應防范哪些疾病發生？

答：小雪過后氣溫持續下降，冷空氣侵襲，許多疾病進入高發期，應加以防范：

呼吸系統疾病：氣溫變化莫測，感冒、流感多發。秋冬燥易傷肺，呼吸道粘膜屏障功能下降，無力抵御寒冷天氣，則會誘發哮喘、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系統疾病。

心腦血管類疾病：寒冷刺激致血管收縮，血液粘稠度增加，易誘發心肌梗塞、腦梗塞、冠心病等心腦血管疾病。

胃腸疾病：小雪時節天氣轉涼，胃腸道血管收縮，胃酸分泌增加，消化功能和腸道抗病能力減弱，易發生腹瀉、胃炎等胃腸道疾病。

抑郁癥：小雪過后進入抑郁癥的多發季節，應注意調暢情志。

風濕、關節病：氣溫低，如遇大風降溫天氣，關節容易受寒濕侵襲，且此類疾病易復發或發生、發展。

——《個人健康手冊（二十四節氣·小雪篇）》