今年7月28日是第13個(gè)“世界肝炎日”。我國是病毒性肝炎高發(fā)國家。肝臟，是人體內(nèi)最大的解毒器官，在維持生命活動(dòng)中扮演著不可或缺的角色。然而，肝臟沒有痛感神經(jīng)，這導(dǎo)致肝細(xì)胞受損后，通常無明顯癥狀，許多人罹患病毒性肝炎卻不自知，若未及時(shí)治療，可能會(huì)發(fā)展為肝癌。中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院消化內(nèi)科主治醫(yī)師張德才在接受人民網(wǎng)記者采訪時(shí)提示，定期篩查是及早發(fā)現(xiàn)病毒性肝炎，并遏制其危害的關(guān)鍵。

張德才介紹，病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起的常見傳染病，具有傳染性強(qiáng)、傳播途徑復(fù)雜、流行面廣泛、發(fā)病率較高等特點(diǎn)。肝炎病毒通常分為甲、乙、丙、丁、戊型。病毒性肝炎以疲乏、食欲減退、肝腫大、肝功能異常為主要表現(xiàn)，部分出現(xiàn)黃疸，無癥狀感染常見。

“我國是乙肝大國，約十分之一的人群為乙肝病毒攜帶者。長期罹患乙肝、丙肝，會(huì)引起肝硬化；肝硬化結(jié)節(jié)惡變以后，會(huì)發(fā)生肝癌。因此，乙肝和丙肝在我國危害相對(duì)更大。”張德才指出。

張德才表示，甲肝和戊肝主要經(jīng)糞-口途徑傳播，水源或食物被污染可引起暴發(fā)流行，也可經(jīng)日常生活接觸傳播。而乙肝、丙肝的傳播途徑包括血液傳播、母嬰垂直傳播、性接觸傳播。丁肝的傳播途徑與乙肝相同，但與乙肝病毒同時(shí)或在乙肝病毒感染的基礎(chǔ)上才可能感染。

“沒有血液暴露的日常接觸，如跟乙肝/丙肝患者一起工作、握手擁抱、住一個(gè)房間，甚至一起用餐和共用廁所，理論上都不會(huì)被傳染。”張德才說。

張德才提醒肝炎患者，一旦發(fā)病，應(yīng)及時(shí)治療，堅(jiān)持長期服藥，并定期檢查肝功能及病毒指標(biāo)，爭取肝功能在3個(gè)月至半年內(nèi)穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)，以利于控制疾病。精神上不能過于緊張，要保持精神愉快，更不要飲酒。注意休息，合理飲食，切忌過度勞累。可適當(dāng)散步、打太極拳，進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。講究衛(wèi)生，避免傳染，并注意消毒隔離等。

對(duì)于病毒性肝炎的預(yù)防，張德才建議，及時(shí)接種疫苗，我國目前有針對(duì)甲肝、乙肝和戊肝的疫苗，其中甲肝和乙肝的疫苗屬于兒童免疫規(guī)劃疫苗，國家提供免費(fèi)接種。杜絕不安全性行為和毒品，不接觸、不使用來源不明的血液、體液或血液制品。剃須刀、牙刷、指甲剪等物品不要輕易借給他人使用，不去無資質(zhì)的醫(yī)療場所進(jìn)行拔牙、內(nèi)鏡檢查、手術(shù)、獻(xiàn)血等醫(yī)療行為。均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高身體免疫力。注意飲食、環(huán)境衛(wèi)生，食物需要徹底煮熟，家具、廚房、食具等要保持清潔。同時(shí)，定期進(jìn)行身體檢查，血液檢查可以查出人體是否患有病毒性肝炎，以便及時(shí)進(jìn)行治療。