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人民網(wǎng)健康·生活

春節(jié)期間,如何保護家中老人

2023年01月22日09:33 來源:光明日報

   春節(jié)到來,大量人員陸續(xù)返鄉(xiāng),偏遠(yuǎn)地區(qū)、新冠病毒感染率比較低的地區(qū)疫情傳播風(fēng)險加大。保障好農(nóng)村群眾的就醫(yī)用藥需求,做好老年人等重點人群防護,是疫情防控的重中之重。

   春節(jié)期間如需回家看望老人,應(yīng)如何做好防護?“對于老年人,尤其是有基礎(chǔ)病的老年人,以及沒有感染過、沒有接種疫苗的人群要重點加強保護。”中國疾控中心傳防處研究員常昭瑞提醒,返鄉(xiāng)人員與家中老年人接觸時要戴好口罩,注意一些咳嗽禮儀,在做好自身健康監(jiān)測的同時,尤其要密切關(guān)注老年人的身體狀況!敖ㄗh老年人盡量不要參加大規(guī)模的家庭聚集活動,如需聚會聚餐要盡量減少人數(shù)、縮短時間、保持距離、做好防護!

   不少老年人患有心血管疾病,應(yīng)該如何關(guān)注自身健康狀況?北京安貞醫(yī)院常務(wù)副院長周玉杰表示,患者在咳嗽、發(fā)燒的時間段容易合并低氧血癥,一些老年心血管病人的癥狀是沉默型表現(xiàn),有一種“消音器”效果,癥狀不像年輕人那么明顯。特別是基礎(chǔ)病患者平時已經(jīng)服用了一些藥物,感染新冠病毒后又服用退燒藥等,如果喝水少,水電解質(zhì)平衡有時可能發(fā)生紊亂。

   “我們臨床見到的一些心血管病人表現(xiàn)為合并低鈉血癥、低鉀血癥、一定程度的脫水,但是病人沒有注意及時適量去補充營養(yǎng)和水電解質(zhì),所以均衡營養(yǎng)非常重要,特別是老年人的均衡營養(yǎng)非常關(guān)鍵!敝苡窠芴嵝,一定要知曉老年人吃的是什么,一天吃進去多少,大概吸收多少,代謝和排出多少,保持平衡。

   對于患有慢性支氣管炎或肺氣腫的老年患者,北京醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任李燕明介紹:“我們把咳嗽分為兩種。一是干咳,有哮喘的人群容易出現(xiàn),可能因為新冠病毒感染導(dǎo)致哮喘急性加重,這時候要規(guī)律用藥,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥量。二是濕咳,就是咳嗽有痰,患有慢阻肺和支氣管擴張的人群可能出現(xiàn),特別是老年人身體比較虛弱,咳痰能力會下降,這時候一定要注意以化痰為主,慎用鎮(zhèn)咳藥物。這組人群在感染新冠病毒之后還容易繼發(fā)細(xì)菌感染,抗菌藥物的應(yīng)用建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行!

   有的老年人感染新冠病毒后會出現(xiàn)焦慮,李燕明表示,要轉(zhuǎn)移老年人的注意力,減少傳播引起焦慮的信息,特別是針對個別病癥對號入座的情況。

   “加強陪伴,多和老年朋友交流,一遍不行多說幾遍,在交流方式上盡量用鼓勵語言,不要用比較生硬的‘你沒事’‘你不懂’,可以說‘你這么大年紀(jì)了,感染之后都可以恢復(fù)到這種程度了,所以你的基礎(chǔ)情況還是非常好的’,要多用鼓勵的語言和老年朋友交流,增強他戰(zhàn)勝疾病的信心!崩钛嗝髡f。 (本報記者 崔興毅)

(責(zé)編:趙竹青、李楠樺)


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