人民網北京12月13日電 （記者喬業瓊）今日，國務院聯防聯控機制就重點人群健康管理召開新聞發布會，并回答記者提問。

會上，有記者提問，老年朋友大多患有基礎性疾病，他們感染新冠之后是重癥人群的一部分。那么老年朋友應該如何做好防護？還有一種情況，如果家里有人已經新冠陽性了，老年朋友應該怎樣做好防護，避免自己被感染？

對此，北京醫院呼吸與危重癥醫學科主任李燕明表示，其實任何年齡段都可能會感染新冠病毒，但老年人一旦患病以后，相對年輕人來說，重癥發生率比較高，是特別需要保護的人群，而預防是第一位。

首先，接種疫苗，包括全程疫苗和加強疫苗。接種疫苗可以明顯降低老年人罹患重癥感染的發生率。

第二，暫時減少外出。特別是人群比較聚集的密閉場所，如果必須要去，要佩戴好口罩。在整個過程中，盡可能減少接觸外界的環境，回來要洗手。

第三，加強通風�，F在是冬季，特別是北方地區天氣比較寒冷，在通風的過程中要注意老年人保暖的問題，可以讓老年人先去另外的房間，通風結束，室溫恢復正常以后，再讓老年人返回該房間。

第四，老年人往往合并有基礎疾病，基礎疾病現階段要控制好，不能因為害怕去醫院取藥而停藥，可以通過各種途徑購藥，或者讓親戚朋友幫忙購藥。

第五，規律生活，不要太過緊張。規律睡眠，保證營養，不要暴飲暴食，盡可能減少煙酒。

李燕明提示，最近一段時間，建議沒有和老年人生活在一起的家人減少對老年人的探望，減少病毒暴露的機會。如果共同居住人員感染新冠病毒，一個最主要的原則是盡可能減少老年人接觸病毒的機會，如果條件允許，可以把陽性患者安排到其它居所。如果條件不允許，需要安排一個獨立的房間，關好門、加強通風，加強環境消毒，特別是公共暴露環境，比如衛生間、門把手、水龍頭，當患者接觸以后，一定要清潔消毒。

“另外，要關注老年人的情況變化，如果出現問題，早期進行識別，早期診斷�！崩钛嗝髡f。