人民網(wǎng)北京11月1日電 （記者孫紅麗）今日，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心官網(wǎng)發(fā)布關(guān)于秋冬季流感防控的健康提示稱(chēng)，自今年6月以來(lái)，我國(guó)南方省份流感活動(dòng)水平快速升高，進(jìn)入夏季高發(fā)期，達(dá)到近5年同期最高水平，提示今冬明春存在流感活動(dòng)顯著上升的風(fēng)險(xiǎn)。

另外，學(xué)校、幼托機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老院等人群聚集場(chǎng)所易發(fā)生流感暴發(fā)疫情。為做好當(dāng)前流感疫情防控工作，減少學(xué)校、幼托機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老院等重點(diǎn)場(chǎng)所聚集性疫情發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心提示及時(shí)接種流感疫苗、加強(qiáng)重點(diǎn)場(chǎng)所疫情防控和做好一般性預(yù)防措施。

流行性感冒（簡(jiǎn)稱(chēng)“流感”）是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播，也可以通過(guò)接觸傳播。感染后潛伏期一般為1-4天，平均為2天，臨床表現(xiàn)一般為突發(fā)高熱，咳嗽、咽痛，可伴寒顫，部分感染者可出現(xiàn)肺炎、心肌炎、中耳炎等并發(fā)癥，可進(jìn)展為重癥甚至死亡。

及時(shí)接種流感疫苗

接種流感疫苗是保護(hù)自己和家人免受流感感染、減少流感相關(guān)嚴(yán)重并發(fā)癥和死亡的最為經(jīng)濟(jì)、有效的手段。研究數(shù)據(jù)表明：流感疫苗接種對(duì)兒童因流感住院總體保護(hù)效果53%，將健康兒童死于流感的風(fēng)險(xiǎn)顯著降低了近2/3（65%）；對(duì)于免疫力相對(duì)弱化的老年人，也可預(yù)防超40%的因流感發(fā)病而導(dǎo)致的就診。

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心表示，今年我國(guó)流感疫苗批簽發(fā)早于既往，且供應(yīng)量也高于近年。居民可關(guān)注各地預(yù)防接種門(mén)診或社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心發(fā)布的接種信息，在供應(yīng)流感疫苗后及時(shí)前往或預(yù)約進(jìn)行接種，尤其是老年人、慢性基礎(chǔ)性疾病患者、醫(yī)務(wù)人員、兒童等高風(fēng)險(xiǎn)人群建議優(yōu)先接種。

加強(qiáng)重點(diǎn)場(chǎng)所疫情防控

在流感流行季節(jié)，學(xué)校、幼托機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)流感的健康教育工作，倡導(dǎo)流感疫苗接種和良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，切實(shí)落實(shí)晨午檢、缺勤缺課登記、傳染病報(bào)告等各項(xiàng)防控措施。養(yǎng)老機(jī)構(gòu)可協(xié)調(diào)上門(mén)接種服務(wù)，需關(guān)注老年人的健康監(jiān)測(cè)，一旦發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀尤其是高齡老人應(yīng)及時(shí)送醫(yī)治療，去醫(yī)院前減少與他人的接觸。

做好一般性預(yù)防措施

保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。注意呼吸道禮儀，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；保持手衛(wèi)生，如勤洗手或使用免洗手消毒液，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。

增強(qiáng)體質(zhì)與膳食平衡。保持科學(xué)飲食起居，積極鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力。

降低流感暴露風(fēng)險(xiǎn)。避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行期應(yīng)少去人群密集場(chǎng)所。

減少疾病傳播機(jī)會(huì)。如出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)注意多休息，多喝水；鼓勵(lì)輕癥居家自我監(jiān)測(cè)，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時(shí)佩戴口罩；一旦進(jìn)行性加重，即前往醫(yī)院就診。