體溫持續升高甚至超過40℃、神志改變、肌肉痙攣或無力……在高溫天氣下，這些癥狀可能是熱射病的表現。近期全國多地持續高溫，多地醫院收治了熱射病患者。

“熱射病是高溫相關急癥中最嚴重的情況，即重癥中暑，一旦發生，死亡率極高�！北本┐髮W第一醫院急診科主治醫師張爍在接受人民網記者采訪時介紹，在高溫、高濕以及無風的環境條件下，人體會出現一系列生理變化，當變化超出身體承受能力時，就會引起體溫升高等癥狀，這就是中暑。中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑三種類型。其中，重癥中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

張爍表示，先兆中暑是指在高溫環境暴露一定時間后，出現大汗、口渴、乏力、頭暈、動作不協調等，伴或不伴體溫升高。輕癥中暑是指先兆中暑癥狀持續加重，體溫上升到38℃以上，并伴四肢濕冷、血壓下降、脈搏增快等癥狀。重癥中暑是指除上述輕癥中暑癥狀外，體溫明顯升高，甚至超過40℃，出現肌痙攣、判斷力下降、意識障礙（如譫妄、驚厥、昏迷）等，嚴重可危及生命。

“一旦出現中暑癥狀，要積極應對。對于先兆中暑和輕癥中暑患者，應盡快脫離高溫環境，轉移至陰涼的地方，及時通風、降溫、補充水和鹽分，短時間可恢復正常。對于重癥中暑患者，除進行上述處理外，需及時轉運至醫院進行治療�！睆垹q說。

中暑的急救降溫是關鍵。張爍說，降溫的方法有，讓患者迅速脫離高溫高濕環境，轉移至通風陰涼處，并使其平臥解開身上衣物；開窗并扇風，加快蒸發，對流散熱；開啟空調，將室溫調節到20~24℃；用涼水噴灑或用濕毛巾擦拭患者全身；將患者浸入水溫為15~20℃的冷水浴中；在患者頸部、腋下、腹股溝放置冰袋或濕毛巾；讓患者飲用水或運動飲料。

夏季如何預防中暑？張爍建議，開啟空調或風扇，保證充足睡眠，飲食應清淡，及時補充水分和鹽分。外出盡量避開11時至14時高溫時段。長時間處于空調環境下的人群，應有意接觸一些高溫環境，適當關閉一段時間的空調，清晨或傍晚到戶外活動，以鍛煉機體的耐熱能力。（視頻制作：實習生唐妍雙）