近年來(lái)，隨著全民健身行動(dòng)的深入推進(jìn)，人們?cè)絹?lái)越熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，隨之出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷也日益增多。科學(xué)認(rèn)知運(yùn)動(dòng)損傷，并及時(shí)就醫(yī)，采取有效的處理措施至關(guān)重要。

“運(yùn)動(dòng)·健康常在，守護(hù)人生·未來(lái)”運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)公益健康教育活動(dòng)圓桌論壇環(huán)節(jié)。

“若發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，不可小視損傷情況，也盡量減少自行處理，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，才能重新煥發(fā)運(yùn)動(dòng)活力。”北京積水潭醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師王雪松在“運(yùn)動(dòng)·健康常在，守護(hù)人生·未來(lái)”運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)公益健康教育活動(dòng)上說(shuō)。他強(qiáng)調(diào)，運(yùn)動(dòng)損傷的主要臨床表現(xiàn)分為急性期和慢性期。如果沒(méi)有獲得及時(shí)的專業(yè)診療，急性傷痛往往會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槁�性損傷，給患者的運(yùn)動(dòng)功能造成限制的同時(shí)降低其生活質(zhì)量。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院骨科主任醫(yī)師戴雪松表示，近年來(lái)我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)作為臨床醫(yī)學(xué)二級(jí)學(xué)科，正受到越來(lái)越多關(guān)注，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)技術(shù)從三級(jí)醫(yī)院的蓬勃發(fā)展，到二級(jí)醫(yī)院的逐步開(kāi)展，從最初的切開(kāi)手術(shù)到目前主流的微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)方向的臨床醫(yī)生在不斷尋求創(chuàng)新、安全、高效的解決方案，幫助運(yùn)動(dòng)損傷患者更快康復(fù)。“過(guò)去，人們聽(tīng)到運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)總感覺(jué)是運(yùn)動(dòng)員才接觸得到的學(xué)科。人們發(fā)生了運(yùn)動(dòng)損傷也很難意識(shí)到前往醫(yī)院掛運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科的號(hào)。但實(shí)際上，隨著群眾的運(yùn)動(dòng)意識(shí)提升，越來(lái)越多的醫(yī)院已經(jīng)開(kāi)設(shè)了運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科，專門解決群眾的運(yùn)動(dòng)損傷問(wèn)題。”

運(yùn)動(dòng)損傷可能會(huì)出現(xiàn)在生活中的多種場(chǎng)景，跑步時(shí)、打球時(shí)、滑冰時(shí)、滑雪時(shí)……關(guān)于冰雪運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)損傷該如何應(yīng)對(duì)，北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師、崇禮院區(qū)副院長(zhǎng)楊渝平提出了建議。他表示，由于冰雪運(yùn)動(dòng)難度系數(shù)較大，冰雪運(yùn)動(dòng)的環(huán)境也相對(duì)復(fù)雜，冰雪運(yùn)動(dòng)的損傷率往往高于其他運(yùn)動(dòng)。

楊渝平提示，為避免冰雪運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的損傷，要注意佩戴好冰雪運(yùn)動(dòng)護(hù)具，尤其要注重保護(hù)頭頸和關(guān)節(jié)處，做好熱身運(yùn)動(dòng)，并盡量與具有專業(yè)技術(shù)的人同行。“隨著冬奧來(lái)臨，人們的冰雪運(yùn)動(dòng)熱情日漸高漲，警惕運(yùn)動(dòng)損傷，才能更好地體驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。”楊渝平說(shuō)。

提升公眾認(rèn)知并非一蹴而就，需要通過(guò)長(zhǎng)期的科普。近日，由中國(guó)初級(jí)衛(wèi)生保健基金會(huì)主辦，人民健康協(xié)辦，強(qiáng)生醫(yī)療支持的“運(yùn)動(dòng)·健康常在，守護(hù)人生·未來(lái)”運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)公益健康教育活動(dòng)在北京舉行，活動(dòng)上啟動(dòng)了“健康益起動(dòng)”公眾科普教育計(jì)劃，旨在搭建運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的科普和推廣平臺(tái)，持續(xù)科普運(yùn)動(dòng)損傷相關(guān)知識(shí)。同時(shí)，活動(dòng)上發(fā)布了運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)主題趣味系列視頻，倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)損傷“早診早治”理念。

“健康益起動(dòng)”公眾科普教育計(jì)劃啟動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

中國(guó)初級(jí)衛(wèi)生保健基金會(huì)原副理事長(zhǎng)胡寧寧指出，進(jìn)一步提升公眾對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的認(rèn)知和診療意識(shí)，是推動(dòng)全民健身和全民健康的融合的重要舉措。

此外，強(qiáng)生醫(yī)療骨科事業(yè)部中國(guó)區(qū)總經(jīng)理陳敏表示，希望以此次教育活動(dòng)為契機(jī)，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)損傷患者樹(shù)立“早發(fā)現(xiàn)、早治療”的觀念，幫助人們健康運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)生活。