8月4日，中國中醫(yī)科學(xué)院眼科主任醫(yī)師張麗霞做客人民日報(bào)社旗下新媒體“人民好醫(yī)生”訪談欄目時(shí)，為網(wǎng)友詳細(xì)講解了近視的發(fā)病誘因、高發(fā)年齡與防控知識。張麗霞談到，遺傳因素等4大因素是導(dǎo)致近視發(fā)病的誘因；近視最集中的發(fā)病年齡段是在9歲左右；利用中醫(yī)防控近視，最重要的是遠(yuǎn)視儲備，早防早控。

近視的發(fā)病誘因是什么？

1、 遺傳因素。父母是近視，或者父母其中一方是高度近視，會(huì)有遺傳因素給孩子。

2、 環(huán)境因素。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，電子產(chǎn)品越來越普及，現(xiàn)在很小的孩子就使用電子設(shè)備玩游戲、看電視，這對視力是有影響的。另外青少年課業(yè)壓力比較大，長時(shí)間近距離的用眼也會(huì)誘發(fā)近視。

3、 飲食因素。兒童青少年的飲食越來越精細(xì)，粗纖維、鈣的攝入相對減少使得近視更易發(fā)生。

4、 睡眠因素。睡眠不足會(huì)直接影響到眼球的生長發(fā)育。

近視在哪個(gè)年齡階段發(fā)病率較高？

近視最集中的發(fā)病年齡段是在小學(xué)3年級，也就是9歲左右，其中有兩個(gè)影響因素。一是學(xué)業(yè)壓力逐漸增大，用眼增多；另外一個(gè)因素是青少年在6-9歲處于身體生長發(fā)育高峰期，每長高10厘米，眼軸也長1毫米，會(huì)讓屈光度發(fā)生改變。

近視如何能夠早防早控？

中醫(yī)素有治未病思想，希望能夠早防早控，節(jié)點(diǎn)前移。建議在0-3歲時(shí)讓孩子養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，進(jìn)行遠(yuǎn)視儲備。比如在6歲上小學(xué)之前，讓孩子有150度至200度的遠(yuǎn)視，這樣為他后面的生長發(fā)育留出了空間，也就不容易在小學(xué)三年級的時(shí)候快速進(jìn)展為高度近視。

另外需要特別提醒小學(xué)三年級左右的孩子家長，如果發(fā)現(xiàn)孩子有瞇眼看東西的習(xí)慣，可能就是出現(xiàn)了近視。這時(shí)候要帶孩子到醫(yī)院去做散瞳驗(yàn)光，一定要散瞳驗(yàn)光，不是簡單的電腦驗(yàn)光。

為什么強(qiáng)調(diào)要散瞳驗(yàn)光呢？因?yàn)榍嗌倌陜和�年齡越小，睫狀肌調(diào)節(jié)力越強(qiáng)，散瞳驗(yàn)光能夠麻痹睫狀肌，得出比較精確的近視度數(shù)。得到精確度數(shù)以后，大夫就會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)：如果是假性近視，建議先觀察，做放松調(diào)節(jié)訓(xùn)練；如果是真性近視，就需要配鏡或者采用其他的治療措施。