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      人民網(wǎng)健康·生活

      世界肝炎日:遠(yuǎn)離“肝”擾 日常養(yǎng)肝護(hù)肝這樣做

      2021年07月28日13:58 來源:人民網(wǎng)

      人民網(wǎng)北京7月28日電 (記者喬業(yè)瓊)肝臟作為人體重要的組成部分,與人體的消化功能密切相關(guān),承擔(dān)著多種任務(wù)。7月28日是世界肝炎日,人民網(wǎng)采訪北京佑安醫(yī)院肝病中心一科主任醫(yī)師鄭素軍,為廣大網(wǎng)友講解肝臟的相關(guān)知識(shí)。

      鄭素軍介紹說,肝臟是人體最大腺體,也是人體最重要、最勤勞的器官之一,具有合成、代謝、解毒、分泌和免疫防御等功能,一旦患病,后果嚴(yán)重。

      鄭素軍舉例說,人體的白蛋白、多數(shù)凝血因子等關(guān)鍵物質(zhì)均在肝臟合成,當(dāng)罹患肝炎、肝硬化、甚至肝衰竭時(shí),由于白蛋白合成減少而容易出現(xiàn)下肢浮腫和腹水,凝血因子合成減少則可能導(dǎo)致凝血功能障礙,表現(xiàn)為皮膚瘀點(diǎn)、瘀斑等癥狀;肝臟對膽紅素代謝出現(xiàn)功能障礙時(shí),會(huì)出現(xiàn)皮膚鞏膜黃染等癥狀;肝臟有解毒功能,口服的很多藥物多在肝臟代謝;肝臟還有分泌膽汁作用、乳化脂肪,促進(jìn)脂溶性維生素吸收作用,當(dāng)膽道因結(jié)石、腫瘤、炎癥等原因梗阻或狹窄時(shí),容易出現(xiàn)黃疸、皮膚瘙癢、大便灰白等膽汁淤積的癥狀。

      鄭素軍表示,肝損傷可分為急性肝炎、慢性肝炎、肝炎肝硬化、肝癌等疾病類型,建議患者及時(shí)到醫(yī)院診治。

      “日常所說的肝炎病毒主要包括甲、乙、丙、丁、戊等5種類型,均可引起急性肝炎,根據(jù)是否出現(xiàn)皮膚、鞏膜黃染,又分為急性黃疸性肝炎和非黃疸性肝炎。”鄭素軍表示,急性甲型肝炎或戊型肝炎好轉(zhuǎn)后,一般不會(huì)轉(zhuǎn)化為慢性;急性乙型肝炎60%-90%以上可完全康復(fù),10%-40%轉(zhuǎn)為慢性或病毒攜帶;急性丙型肝炎50%-80%轉(zhuǎn)化為慢性。

      “慢性病毒性肝炎的主要病因?yàn)橐倚透窝撞《炯氨透窝撞《靖腥尽2糠只颊邥?huì)從肝炎發(fā)展為肝硬化甚至肝癌,嚴(yán)重影響患者健康和生活質(zhì)量。”鄭素軍說。

      鄭素軍分析說,甲型肝炎病毒、戊型肝炎病毒主要通過糞-口傳播,乙型、丙型、丁型肝炎病毒主要經(jīng)母嬰、血液(包括皮膚和黏膜微小創(chuàng)傷)和性接觸傳播。預(yù)防甲型肝炎、戊型肝炎傳播,日常生活中應(yīng)注意搞好環(huán)境衛(wèi)生,飯前、便后洗手,防治病從口入。適宜人群應(yīng)及時(shí)注射甲型肝炎或戊型肝炎疫苗。

      鄭素軍表示,預(yù)防乙型肝炎或丙型肝炎,應(yīng)通過乙型肝炎疫苗接種(丙型肝炎目前尚無疫苗)、切斷傳播途徑等方法來實(shí)施。乙肝疫苗的接種對象主要是新生兒,其次為嬰幼兒,以及15歲以下未免疫人群和高危人群。“同時(shí),乙型肝炎或丙型肝炎患者積極接受抗病毒治療,也會(huì)減少病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。”鄭素軍說。

      那么日常生活中,哪些行為會(huì)傷害到我們的肝臟?鄭素軍表示,過度飲酒、肝毒性藥物的應(yīng)用、高糖高脂等高熱量食物的大量攝入等,都會(huì)損傷我們的肝臟,引發(fā)酒精性肝炎、藥物性肝損傷,以及非酒精性脂肪肝或脂肪性肝炎等疾病。

      “我們應(yīng)提高健康意識(shí),規(guī)律生活,尤其是經(jīng)常熬夜、缺乏鍛煉、飲食不健康的人群,要將營養(yǎng)膳食、合理運(yùn)動(dòng)、控?zé)熃渚啤⒔档蛪毫Φ茸鳛樯罘绞焦芾淼闹攸c(diǎn),及時(shí)糾正不健康的生活習(xí)慣。”鄭素軍建議。

      (責(zé)編:孫紅麗、呂騫)


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