人民網北京7月13日電 （記者崔元苑）很多孩子在暑期由于上網課、玩電子游戲等過度使用電子設備，導致假期過后視力下降的發生。對此，在今日國家衛健委就兒童青少年近視防控和暑期學生健康有關情況舉行的發布會上，全國防盲技術指導組組長、中華預防醫學會公共衛生眼科學分會主任委員王寧利稱，臨床發現，假期后，孩子的遠視力下降了，近視眼的度數增加了，這個現象值得我們關注。孩子在假期的“放松”，如果沒有做科學化的管理就會變成放縱，這是不科學的。

對于暑期兒童青少年如何科學用眼、護眼，王寧利認為應做好幾個“轉變”：一是把“近”變成“遠”，將在校時不可避免的近距離用眼負荷，通過在假期多遠看、少近看的方式來緩解。二是把“靜”變成“動”，通過戶外活動讓眼睛能夠充分放松，得到良好的休息。三是把網絡游戲變成戶外游戲。通過這樣的轉變，讓孩子的眼睛在整個學期長期近距離學習的壓力下，在暑期能夠得到很好的放松。這樣，開學以后，孩子的遠視力會增加，近視度數就不會增加。

另外，王寧利建議家長帶12歲以下的孩子做屈光不正的檢查、散瞳檢查，可以充分利用假期時間，比如一放假就到醫院去，做好充分的散瞳準備，大概兩到三周就可以完成檢查。對于接近高度近視或者已經高度近視的孩子，家長可以利用假期帶孩子到醫院做全面的眼科檢查。

對于如何預防近視，國家兒童醫學中心、首都醫科大學附屬北京兒童醫院眼科主任李莉也建議，低齡兒童由家長給孩子讀繪本，3歲以下的兒童盡量不要使用電子產品。如果3-6歲兒童非要使用電子產品的話，一定要控制使用時間，減少近距離用眼時間，6歲以下兒童每次不超過15分鐘。另外，學齡兒童要牢記“20，20，20”這個用眼規則，保留更多的遠視儲備量，延緩出現近視的年齡和減少近視的發生。

暑期也會有很多高中生扎堆做近視手術，想通過激光手術摘掉眼鏡，對此，王寧利指出，首先，近視眼手術不是近視眼的治療手術，是近視眼的矯正。而近視眼的矯正方式，目前有戴框架眼鏡、隱形眼鏡、角膜屈光手術以及眼內鏡植入四類。角膜屈光手術是近視眼矯正方法中的一種，臨床應用也有很長時間了，手術本身的安全性是可靠的。但是要注意，該做的可以做，不該做的千萬不要去做。

哪些人群不宜做近視手術呢？王寧利介紹：“從醫學上來看，一是近視眼還在發展，現在把手術做了、矯正了，可不久之后近視度數又在繼續加深。二是有遺傳的角膜病，手術后可能出現一些并發癥。三是每個人的角膜厚度不一樣，角膜太薄的人，手術后眼睛的安全性會受到影響�！�

“眼睛的發育有個過程，一般女孩大概到18歲左右，眼睛發育進入穩定期，男孩比女孩子晚一點，到20多歲進入穩定期。能不能做近視手術，最重要的標準是看眼睛的度數，尤其最近兩年，每年進展的度數有沒有超過50度，如果超過50度，就不要做，說明近視還在進展期�！蓖鯇幚�建議，如果自己符合手術條件，之前戴隱形眼鏡，那么至少要停戴一個月，如果暑期才停戴，則手術時間就會很倉促。而且要明白角膜屈光手術是屈光矯正手術，屈光矯正了，近視眼的眼底還是近視眼的眼底。