糖尿病的生活方式干預(yù)不但應(yīng)該貫徹糖尿病治療的始終，而且應(yīng)該從糖尿病前期就開始。生活方式干預(yù)，不僅可以幫助糖尿病患者降低血糖，而且可以幫助糖尿病高危人群預(yù)防或延緩糖尿病的出現(xiàn)。如何科學(xué)的進(jìn)行生活方式干預(yù)，是很多糖尿病及糖尿病前期患者困惑的問題，也是本次直播的主要內(nèi)容。

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。無論1型糖尿病還是2型糖尿病都不可治愈，治療以控制病情進(jìn)展、預(yù)防嚴(yán)重危及患者健康的并發(fā)癥為目標(biāo)。糖尿病并發(fā)癥也大多難以治愈，或緩慢進(jìn)展，或反復(fù)發(fā)生，預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥顯得尤為重要。

2021年04月02日 （周五）10:00-11:00，“人民好醫(yī)生”客戶端將邀請北京醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師周雁做客《青年醫(yī)“聲”》欄目，結(jié)合糖尿病發(fā)病特點(diǎn)，科普疾病的預(yù)防、診療及日常管理，千萬不要錯(cuò)過。

專家簡介：

周雁，北京醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任、副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士，從業(yè)近20年一直從事臨床工作，兼任中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會青年委員，中國醫(yī)師協(xié)會內(nèi)分泌代謝科醫(yī)師分會青年委員，北京醫(yī)學(xué)會糖尿病分會青年委員副主委，另在多個(gè)國家級專科學(xué)會中擔(dān)任委員。主編《求醫(yī)問藥找專家血脂異常知識問答》，參編醫(yī)學(xué)著作多部。

擅長：對于糖尿病合并肥胖、單純性肥胖、糖尿病合并高血脂高尿酸高血壓的綜合治療積累了大量臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長對于初發(fā)糖尿病、糖尿病合并冠心病、老年糖尿病、妊娠糖尿病、圍手術(shù)期等情況進(jìn)行有針對性的精準(zhǔn)血糖管理，也有多年診治糖尿病各種急慢性并發(fā)癥的臨床經(jīng)驗(yàn)。

糖尿病的典型癥狀為與高血糖相關(guān)的“三多一少”和皮膚感染、乏力、視力變化等癥狀和臨床表現(xiàn)，但很多早期患者常常沒有任何癥狀或癥狀較輕。隨著疾病的發(fā)展，糖尿病患者會逐漸出現(xiàn)多系統(tǒng)損傷，并出現(xiàn)與并發(fā)癥相關(guān)的臨床癥狀。

糖尿病的治療目標(biāo)：控制糖尿病癥狀，防止出現(xiàn)急性代謝并發(fā)癥，預(yù)防慢性并發(fā)癥，提高糖尿病患者的生活質(zhì)量，建立較完善的糖尿病教育管理體系，為息者提供生活方式干預(yù)和藥物治療的個(gè)體化指導(dǎo)。

糖尿病的治療需要綜合治療。鑒于每位糖尿病患者的病情及年齡不同，治療方案也不同，但不論哪種類型的糖尿病，不論病情輕重，都應(yīng)進(jìn)行飲食治療，并盡量多地接受糖尿病知識，提高自我管理能力。目前，1、2 型糖尿病尚不能完全治愈，但從醫(yī)用胰島素發(fā)現(xiàn)以來，采用飲食控制配合降糖藥物或者胰島素補(bǔ)充相結(jié)合的治療方案，糖尿病得到了很好的治療和控制。

各級政府、衛(wèi)生部門、社會各界共同參與糖尿病的防治、教育和保健計(jì)劃。需在一般人群中宣傳普及健康生活方式和糖尿病的防治知識，在重點(diǎn)高危人群中開展糖尿病篩查，提倡積極健康的生活方式。對一般人群通過倡導(dǎo)合理臉食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)來預(yù)防肥胖，對糖尿病前期的病人通過飲食和運(yùn)動(dòng)來減少糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

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