如今，手機(jī)、平板電腦等電子終端深度介入孩子的學(xué)習(xí)和成長。“觸網(wǎng)”這個曾經(jīng)的新鮮詞，對很多孩子來說早就司空見慣。去年因為疫情，教學(xué)和作業(yè)更是“線上來、線上去”。結(jié)果，娃們的學(xué)習(xí)成績提高了多少不好說，染上網(wǎng)癮的倒不少。

　　要防沉迷，首先得抬高使用的門檻。

　　不久前，教育部印發(fā)通知，要求“中小學(xué)生原則上不將個人手機(jī)帶入校園、學(xué)校不得使用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)”。

　　這是物理隔絕、釜底抽薪。畢竟，用手機(jī)等電子終端學(xué)習(xí)，最常見的現(xiàn)象是家長在一旁看著時，孩子用手機(jī)上課；家長要不看著，人家瞬間切換到其它頁面。

　　管控學(xué)生在校使用手機(jī)是國際通行做法。意大利、法國、德國、英國、日本等國都已通過立法或其他形式，明令禁止學(xué)生將手機(jī)帶進(jìn)校園或課堂，芬蘭還禁止向初三以下的學(xué)生銷售手機(jī)。

　　不過，學(xué)生不可能總在學(xué)校，還是得回家。于是，防沉迷的重任就落在了家長肩上。為給家長支招，教育部近日又發(fā)布了《關(guān)于預(yù)防學(xué)生網(wǎng)絡(luò)沉迷致全國中小學(xué)生家長的信》，提出了“五要”：一要善引導(dǎo)，重監(jiān)督；二要重表率，立榜樣；三要常陪伴，增親情；四要導(dǎo)心理，促健康；五要多配合，常溝通。

　　這“五要”切中肯綮。貫徹“五要”的過程，其實也是家長省視自身的過程。孩子的問題和毛病，根本上反映的是家長的問題和毛病。孩子沉迷手機(jī)與網(wǎng)絡(luò)的背后，是家長的缺席、失位甚至錯判、誤解。孩子聽到的第一句臟話，看到的第一個游戲場景，可能都來自家長。防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，歸根結(jié)底，家長是第一責(zé)任人。

　　因此，加強(qiáng)引導(dǎo)和監(jiān)督，需要家長切實扛起自己的育兒責(zé)任，不逃避不放棄；做表率，需要家長先改變自己沉迷手機(jī)的狀況；多陪伴，需要家長開發(fā)健康的互動方式，用“面對面”代替“鍵對鍵”；疏導(dǎo)心理，需要家長真正去關(guān)心孩子所思所想；配合學(xué)校，需要家長告別“甩手掌柜”式的思維，全方位了解自己孩子的狀況，對問題苗頭早發(fā)現(xiàn)、早診斷。

　　在家長以身作則的大前提下，學(xué)校做好家校溝通、堅持“管”“教”結(jié)合，互聯(lián)網(wǎng)平臺做好內(nèi)容篩選、設(shè)置青少年防沉迷機(jī)制，方能讓孩子們對防沉迷管理心服口服、無處“逃票”。

　　另外，現(xiàn)在好多游戲的開始界面已經(jīng)設(shè)立了醒目的“青少年模式”“家長模式”。這是應(yīng)該的。說到底，防止青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)是全社會的課題，也是這個時代必須解決的一個大問題。