長假期間，孩子們待在家里的時間多了，對外界知識的獲得，通過手機、電腦、電視就能滿足孩子的所有要求。長時間的用眼會增加近視的風險。

對此，鄭州市第七人民醫院眼科副主任醫師楊紅偉說，3歲以上兒童需要每年進行一次眼科健康體檢，7歲學齡前兒童應到眼科做一次角膜地形圖、散瞳驗光、眼底檢查、眼科A超等眼科全面檢查，以確定是否有屈光不正。

判斷孩子是假性近視還是真性近視，只需要做一件事就能知道了，那就是正規的散瞳驗光。需要提醒家長的是，建議在眼科醫生和驗光師的指導下進行散瞳驗光。

快速散瞳，主要適用于大齡兒童及成人驗光人群；慢速散瞳，驗光的結果會更準確，適合于年齡偏小的孩子，尤其是遠視、散光，以及患有斜視、弱視的孩子。

散瞳驗光后沒有近視屈光度數就是假性近視，有近視屈光度數就是真性近視。

“近視一旦形成，是不可逆的，任何物理治療及視力康復都是無效的。”專家提醒說，一旦患上真性近視，一定要配戴合適的眼鏡進行矯正，“眼鏡不是想不想戴的問題，而是該不該戴的問題，要根據檢查的結果和具體的情況，才能決定該不該戴眼鏡。”雙眼的裸眼視力在0.3以下，對日常生活影響很大，必須戴眼鏡；0.3到0.5的裸眼視力，對日常生活影響比較大，需要戴眼鏡；近視超過100度，定期每半年復查，近視+散光的度數每半年增加超過50度，屬于近視進展過快，需要長期戴眼鏡；因為戴眼鏡可以看得更清楚，看得更清楚對控制進展有利。無論何種類型眼鏡的驗配，都需要專業技術人員測量合適的度數、瞳距、瞳高等數據。

國際健康組織2016年提出了202020法則，即看近20分鐘，眺望20英尺（相當于6米）遠處目標20秒，科學防控近視的方法可總結為18個字“出去遛、少看近、定期查、配眼鏡、阿托品、塑形鏡”。

專家最后提醒說，戴眼鏡的目的，一是為了治療弱視，二是為了全程（遠、中、近）都看得清楚，三是為了控制近視進展。（魏浩）