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      人民網(wǎng)健康·生活

      聚焦春節(jié)期間的健身生活:一起來(lái)運(yùn)動(dòng) 共享健康年

      本報(bào)記者  王  亮  劉碩陽(yáng)

      2021年02月18日08:06 來(lái)源:人民網(wǎng)-人民日?qǐng)?bào)

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        今年春節(jié)期間,很多人積極參與健身活動(dòng)。線(xiàn)上線(xiàn)下,各種活動(dòng)花樣翻新,人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受著體育的樂(lè)趣。體育不僅豐富了人們的假期生活,也給春節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日增添了特殊的“年味”。

        

        大年初三,上海普陀體育館的羽毛球場(chǎng)地上,一場(chǎng)家庭比賽熱鬧開(kāi)場(chǎng)。黃穎芳一家四口分成兩隊(duì),母女一邊、父子一組,隔網(wǎng)相對(duì),打得難解難分。幾個(gè)回合下來(lái),平日里就有些功底的兩位小朋友成為場(chǎng)上的主角。黃穎芳表示,帶孩子運(yùn)動(dòng)是過(guò)年期間的“必修課”。

        在今年春節(jié)假期里,像黃穎芳一家積極參與健身活動(dòng)的不在少數(shù)。不少城市的體育場(chǎng)館在春節(jié)期間持續(xù)開(kāi)放,為人們運(yùn)動(dòng)健身提供了更多選擇;花樣頻出的各種體感運(yùn)動(dòng)游戲、“云健身”等活動(dòng),則讓大家足不出戶(hù)也能揮汗如雨;而各地適時(shí)發(fā)放的各類(lèi)體育“消費(fèi)券”,也讓更多的人走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館。春節(jié)期間,體育不僅豐富了人們的假期生活,也給春節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日增添了特殊的“年味”。

        體育場(chǎng)館持續(xù)開(kāi)放

        大年初二,浙江杭州的呂才琴女士一早便與住在同一小區(qū)的朋友會(huì)合,步行前往附近的森林公園。公園的登山步道寬闊平整,山體不算太高,呂才琴和朋友們便將這里當(dāng)作健身活動(dòng)的“大本營(yíng)”,“現(xiàn)在爬到山頂不費(fèi)力”。即便是過(guò)年,大伙兒的健身意識(shí)依然很強(qiáng)。年過(guò)半百的呂才琴表示,“相約健身”早已成為節(jié)假日廣受歡迎的活動(dòng)。

        同樣是大年初二,200余名冬泳愛(ài)好者齊聚重慶嘉陵江畔,成為首屆嘉陵江冬泳邀請(qǐng)賽的參賽運(yùn)動(dòng)員。冬泳愛(ài)好者李世忠表示,冬泳不僅能鍛煉身體,更能磨練意志,在春節(jié)假期參加這場(chǎng)比賽感覺(jué)更有意義。

        近年來(lái),越來(lái)越多的人在假期走出家門(mén),從體育運(yùn)動(dòng)的“旁觀(guān)者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皡⑴c者”。春節(jié)期間,北京便有40家公共體育場(chǎng)館向市民開(kāi)放,其中地壇體育中心、東單體育中心及天壇體育活動(dòng)中心等場(chǎng)館均設(shè)有免費(fèi)或優(yōu)惠時(shí)段。上海的市民體育公園、江灣體育中心、東方體育中心等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所同樣設(shè)有充足的開(kāi)放時(shí)段。體育場(chǎng)館假期開(kāi)放的背后,是百姓愈發(fā)高漲的健身熱情以及逐漸養(yǎng)成的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

        居家健身花樣更多

        家住北京的李天樂(lè)夫妻,用各類(lèi)體感健身游戲來(lái)招待來(lái)家中做客的親友。據(jù)李天樂(lè)介紹,這種健身游戲的優(yōu)勢(shì)在于趣味性強(qiáng)、成本低,“通過(guò)感應(yīng)各種健身動(dòng)作,玩家即可在游戲中闖關(guān),朋友間還能互相比拼,健身環(huán)、瑜伽墊以及各種游戲軟硬件設(shè)備,也可以長(zhǎng)期重復(fù)使用,性?xún)r(jià)比高。”

        春節(jié)期間,不少人選擇居家健身。花樣翻新的“云健身”活動(dòng)、豐富有趣的體感運(yùn)動(dòng)游戲,使得居家健身更受歡迎。除夕當(dāng)天,由國(guó)家體育總局群眾體育司主辦的2021年“新春網(wǎng)絡(luò)健身大聯(lián)歡”活動(dòng),吸引了全國(guó)各地的網(wǎng)友參與,跆拳道奧運(yùn)冠軍吳靜鈺、自由式滑雪世錦賽冠軍李妮娜等體育明星也前來(lái)助陣。社交媒體上,眾多健身愛(ài)好者也分享著春節(jié)期間自己的健身“秘籍”,互相“取經(jīng)”。

        正值寒假,不少學(xué)校也為學(xué)生布置了豐富的體育作業(yè)。每天仰臥起坐40個(gè)、跳繩150個(gè)……在微信群中上傳視頻即可完成“打卡”。山東省日照市體育局還在官方微信公眾平臺(tái)推出系列視頻,邀請(qǐng)健身專(zhuān)家,介紹居家親子健身妙招,項(xiàng)目豐富,內(nèi)容有趣,廣受歡迎。

        “過(guò)個(gè)健康年”逐漸成為共識(shí)。除了健康飲食、規(guī)律作息,健身活動(dòng)不可缺少,居家“云健身”幫助擴(kuò)大群眾健身活動(dòng)的覆蓋面,為這個(gè)春節(jié)注入了更多的體育“風(fēng)味”。

        體育年貨逐步走俏

        2月16日,上海虹口足球場(chǎng)在春節(jié)期間首次開(kāi)放,近百名足球愛(ài)好者和家人來(lái)到這里歡度春節(jié)。能夠在自己支持的球隊(duì)主場(chǎng)踢球,大家都覺(jué)得很開(kāi)心。

        置辦體育“年貨”成為春節(jié)期間的新時(shí)尚。除了付費(fèi)訂場(chǎng)之外,種類(lèi)繁多的健身器材也成為購(gòu)物車(chē)?yán)锏摹爸鞔颉薄?shù)據(jù)顯示,“2021全國(guó)網(wǎng)上年貨節(jié)”開(kāi)啟前10天,跳繩、拉力器、啞鈴等居家便攜健身器材銷(xiāo)售額同比分別增長(zhǎng)351.1%、91.9%和78.9%。

        春節(jié)前夕,山東省體育局與山東省文化和旅游廳聯(lián)合發(fā)布“2021年春節(jié)黃金周山東體育旅游精品線(xiàn)路”。線(xiàn)路共13條,每條線(xiàn)路特色鮮明,路徑清晰,既有豐富的體育元素,又緊密結(jié)合各地的文化特色,為當(dāng)?shù)厥忻窀惺艿赜蝮w育文化提供了一份全面攻略。

        春節(jié)期間,冰雪運(yùn)動(dòng)尤其受到歡迎。據(jù)北京國(guó)貿(mào)溜冰場(chǎng)教練主管肖雨紅介紹,在做好疫情防控的前提下,國(guó)貿(mào)溜冰場(chǎng)春節(jié)期間堅(jiān)持為廣大溜冰愛(ài)好者提供服務(wù),顧客絡(luò)繹不絕,其中以青少年居多。肖雨紅表示,隨著北京冬奧會(huì)的臨近,冰雪運(yùn)動(dòng)的氛圍越發(fā)火熱,“我們的教練員也更加‘搶手’。”

        耿文強(qiáng)、郭艾倫、韓德君等運(yùn)動(dòng)員登上電視臺(tái)春節(jié)晚會(huì),讓春節(jié)中的體育元素更充足,體育逐漸演變?yōu)榇汗?jié)期間不可缺少的一項(xiàng)內(nèi)容。如今,越來(lái)越多的人選擇在假期參與各式各樣的健身活動(dòng),感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的種種樂(lè)趣。


        《 人民日?qǐng)?bào) 》( 2021年02月18日 14 版)

      (責(zé)編:崔元苑、楊迪)


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