熬夜玩手機，你以為影響的只是你的視力，可現實卻比你想象的嚴重得多。清遠市人民醫院近日就接診了兩名年輕的中風患者，引發病因的竟都是長時間久坐玩手機。

　　長達一周熬夜玩手機

　　32歲的小彭是個典型的低頭族，抱著手機打游戲、看視頻、聊天，一坐就是好幾個小時不挪窩。不久前的一個晚上，抱著手機玩了好長時間游戲的小彭，突然出現右手握物不穩，不能站立行走的中風癥狀，后期一度逐漸出現神志不清及嘔吐現象。家人急忙送他到清遠市人民醫院急診就診，經醫院診斷確定為腦血管病。

　　小彭并非清遠市人民醫院近期接診的唯一因長時間玩手機而導致中風的患者，27歲的小葉也是其中之一。在長達一周的熬夜玩手機后，小葉逐漸出現視物模糊，同時伴有輕微視物重影、頭痛等癥狀，后經診斷為高血壓。

　　清遠市人民醫院腦科二區主任陳向林介紹，兩個病例皆因久坐玩手機而誘發了疾病。“年輕人生活節奏快，養成了長期熬夜的不良習慣，再加上缺乏運動，身體本身已經埋藏了隱患。玩手機游戲時情緒一激動，引起血壓波動，就容易引起中風。”陳向林說。

　　腦卒中俗稱中風，被稱為人類健康的頭號殺手，具有高發病率、高死亡率、高致殘率和高復發率的特點。腦卒中是急性腦血管病一個統稱，腦卒中主要分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中，而我國絕大部分是缺血性腦卒中，也是人們俗稱的腦梗塞。

　　簡單來講，由于血管堵塞造成的腦血流中斷稱為缺血性腦卒中，而因血管破裂引起的腦血流中斷稱為出血性腦卒中，也就是腦出血。由于各種中風治療有區別，所以盡快區別腦卒中的原因和部位非常重要。

　　在市人醫腦科工作多年的陳向林發現，近年來接診的中風患者有逐漸增多的趨勢。市人醫腦科二區總共58張床位，目前已收治中風病例97人，高峰期甚至收治了120余例病例。

　　發病患者呈年輕化趨勢

　　根據《2017中國腦卒中防治報告》顯示，我國第三次國民死因調查結果，腦卒中已經被列為中國第一位致死病因。中國居民每年因腦卒中死亡人數為196萬；我國40歲以上人群現患和曾患腦卒中人數為1242萬；我國每12秒就有1人發病，每21秒就有1人死于腦卒中。

　　在統計病例基本情況后，陳向林發現中風患者年輕化的趨勢越來越明顯。“我們收治的最年輕中風患者才10多歲，以前接診的基本上都是60歲以上老人，現在醫院里70后、80后，甚至一些90后中風患者都能見到。”陳向林說。

　　除了中風逐漸年輕化，陳向林還發現農村病例所占比重也越來越大。究其原因，陳向林認為現在農村生活水平普遍提高，村民體力勞動強度減輕，再加上大魚大肉等不良的飲食習慣，從而引發了中風。“這些年我基本上每年初一都在醫院做手術，有些人正是在春節期間吃東西不健康，又熬夜打牌，從而誘發了中風。”陳向林說。

　　腦卒中是由生活方式、環境、遺傳等多種因素共同導致的疾病。早期積極控制腦卒中危險因素及規范化開展腦卒中治療，可有效降低腦卒中的發病率、復發率、致殘率及死亡率，改善腦卒中的預后。

　　腦卒中的危險因素分為可干預和不可干預兩種。不可干預的因素包括年齡、性別、種族和家族遺傳性、地域環境等。而可干預的危險因素主要有高血壓病、心臟病、糖尿病、吸煙、酗酒、血脂異常、頸動脈狹窄、肥胖、缺乏體力活動、藥物濫用等。

　　為更好預防中風等疾病發生，陳向林建議市民要注重飲食健康，不宜久坐不動，每天要保持適量運動，保持情緒穩定，及時疏解工作生活壓力。（彭可明 何京鴻 清醫宣 陳之瑜 劉秋宜）