北京讀者鄭先生問：今年石榴上市，我發現市面上有很多軟籽品種，籽兒又軟又細，嚼幾下可以直接吃下去，之前從來沒見過這種石榴。請問它是不是轉基因的，能放心吃嗎？

中國農業大學營養與食品安全博士后王國義答：軟籽石榴不是轉基因食品，是我國科學家從突尼斯引進，歷經多年栽培實驗和觀察培育出來的品種。需要說明的是，轉基因技術只是一種育種手段，轉基因食品上市前要經過嚴格的安全性評價，其食用安全性是有保證的。

與傳統石榴相比，軟籽石榴無渣滓，不需要吐籽可直接吞咽，水分含量更高，適口性更強，尤其適合老人與兒童食用。從營養角度看，軟籽石榴與普通石榴差別不大，均富含膳食纖維和多種抗氧化物質。

軟籽石榴外皮較硬，可用刀輔助切開，盡量不要用手直接掰開，否則會影響籽的口感。教給大家一個石榴剝皮的小竅門：在石榴的頂端橫切一刀后去頂，再用刀順著石榴的白筋在外皮上劃幾刀，注意刀口不要太深；然后用刀尖輕輕把中間白色部分的內心劃斷，抽掉中間的白心；最后輕輕一掰，石榴就“開花”了，這時很容易就能取出石榴籽。石榴切開后應盡快食用，不宜放置太久，否則會導致細菌大量繁殖，還會損失花青素、維生素C等營養素。▲