秋冬季節是呼吸道疾病高發季節，專家多次提醒，氣溫降低有利于病毒和細菌的存活和傳播，存在今年秋冬季節新冠肺炎疫情與流感等呼吸道傳染病疊加流行的風險。隨著秋季到來，家長應該如何提高兒童免疫力，預防呼吸道疾病？兒童在秋季還有哪些易發病，家長又應該如何預防呢？為此，中青報·中青網記者采訪了中國中醫科學院廣安門醫院兒科主任醫師史英杰。

　　史英杰告訴中青報·中青網記者，秋漸深，晝夜溫差加大，兒童感冒的病例比夏季明顯增多。“孩子體溫調節功能不完善，如果沒有根據氣溫變化及時增減衣服，或者晚上開著窗戶睡覺吹了涼風，孩子就很容易感冒。家長要注意及時給孩子增減衣服，早晚多穿一點，中午還要及時脫掉，不然也容易感冒”。

　　此外，史英杰還建議家長可以在早晚用生理鹽水或海洋水給孩子噴或擦鼻腔。鼻腔黏膜有吸附作用，可以阻隔外界病原細菌。鼻腔濕潤有利于鼻黏膜更好發揮阻隔作用，

　　史英杰主張兒童在感冒初期應盡量服用中藥，尤其是病毒性感冒，中藥治療效果更好。

　　史英杰特別提醒家長，秋天要注意飲食清淡，多吃青菜雜糧，多喝水，少吃肉。他發現孩子在秋季很容易出現流鼻血的現象，“這主要是因為孩子平時青菜雜糧吃得不夠，營養不均衡，導致毛細血管變脆，秋天天氣干燥，空氣直接沖擊在鼻中隔的位置，毛細血管就容易破裂。”

　　孩子流鼻血后，很多家長會把孩子鼻子堵住，史英杰說這種處理方式是不正確的，“流鼻血時一定要讓孩子低著頭，捏住鼻子3-5分鐘，把血止住。流鼻血比較嚴重的情況，可以先用生理鹽水或用涼白開水把棉簽沾濕，再蘸上云南白藥堵住鼻孔，一周之內不要再碰鼻子。”

　　此外，秋天兒童過敏性疾病也會增多。秋天是過敏性鼻炎高發的季節，治療兒童過敏性鼻炎，史英杰主張采用西藥。史英杰說，對于過敏類疾病，現在還沒有根治的辦法，只能預防和控制，盡量少接觸過敏原。“有的人過敏只是有癥狀反應，有些人卻會轉化成疾病，簡單說就是，有的人過敏后會留記憶，有的人不留記憶。所以家長要弄清楚孩子對什么東西過敏，連續半年以上避免孩子接觸過敏原，盡量讓身體把過敏原忘掉。過敏類疾病很少是終身的，脫離過敏原半年以上，再接觸時身體可能對這種過敏原不再識別，就不會再過敏。也可以借助藥物脫離過敏原，但這種脫敏只是一對一的，對多種過敏原不起作用。對于過敏體質的孩子，每年在春秋兩季服用一個月抗過敏藥，服用兩三年后也能起到預防過敏的效果”。

　　秋季還是兒童腹瀉增多的時期，史英杰說，這個時期的腹瀉多是由輪狀病毒引起的。腹瀉這類疾病有自限性，一般幾天內能夠治愈，但有些孩子會因為沒有及時治療而轉成遷延性或慢性腹瀉。史英杰說，抑制腸道細菌的西藥比較少，頭孢類抗生素對痢疾桿菌等腸道細菌療效有限。慶大霉素和喹諾酮類藥雖然對痢疾桿菌有特效，但是慶大霉素有耳毒性，喹諾酮會抑制兒童軟骨發育，這兩種藥對兒童均屬禁忌。因此，治療兒童腹瀉，使用中藥是最佳選擇。中醫方劑的葛根芩連湯治療急性腸炎、細菌性痢疾等效果都非常好。他建議家長在孩子腹瀉時，及時就醫用中藥治療，防止轉成遷延性或慢性腹瀉。

　　中青報·中青網記者 夏瑾 來源：中國青年報