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      國家二級(jí)心理咨詢師 麥舜翩

      2020年10月12日08:38 來源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)

        經(jīng)常看電影、電視劇的人可能會(huì)發(fā)現(xiàn),很多劇里的主角,他們的成長往往要經(jīng)歷一段痛苦的、受盡排擠的階段,被旁人嘲笑、冷眼、欺負(fù),后來他們堅(jiān)強(qiáng)成長,逆襲眾人,走上人生巔峰。為什么編劇都喜歡給主角安排一段如此虐心的遭遇?心理學(xué)里的“替代性排斥”現(xiàn)象也許能解釋。

        心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),被排斥是一種特別痛苦的體驗(yàn),這種痛苦很容易觸動(dòng)別人。當(dāng)我們看到他人被排擠、被打壓,會(huì)感同身受,體驗(yàn)著相同的痛苦,這就是替代性排斥,這是我們同情弱小的心理基礎(chǔ)。所以,觀眾們看到主角被排擠,會(huì)把自己代入,跟主角一樣積累壓抑的情緒,繼而對(duì)后面的逆襲劇情有更多的期待。

        人們對(duì)“被排斥”的厭惡是與生俱來的。人類靠著合作獲得生存和發(fā)展。在原始社會(huì),被排斥等同于被放棄,性命難保,因?yàn)橐粋(gè)人很難脫離社會(huì)獨(dú)立生存。于是在進(jìn)化過程中,對(duì)排斥的敏感被刻在了基因里。這份敏感不僅僅針對(duì)直接被排斥,間接排斥如“目睹”“聽聞”,也會(huì)有反應(yīng)。因?yàn)檫@個(gè)群體今天可以排斥別人,明天也有可能輪到自己頭上,對(duì)排斥保持警覺是人的本能反應(yīng)。

        我們不喜歡被孤立、排斥,還有神經(jīng)生物學(xué)上的基礎(chǔ)。例如,如果我們感覺到被同伴拋棄,會(huì)形容自己“被刺痛”“心碎了”,這其實(shí)是真的。研究發(fā)現(xiàn),被排斥所激活的大腦區(qū)域與身體疼痛激活的區(qū)域是一樣的,被排斥就如同刺痛一般。被排斥會(huì)讓人退縮,情緒變消極,而目睹這一切的旁觀者,也會(huì)有類似負(fù)面反應(yīng),只是程度相對(duì)較輕。

        由于能感受到他人被排斥的痛,面對(duì)別人尤其是弱小者被排斥,我們會(huì)有兩個(gè)反應(yīng):攻擊排斥者和補(bǔ)償被排斥者。就像在任何關(guān)系中,我們都會(huì)遠(yuǎn)離或指責(zé)有霸凌行為的人;如果出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)暴力,大部人也是聲討、斥責(zé)那些欺負(fù)、打壓弱者的人。有研究人員曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn),讓路人觀看三個(gè)人玩拋球游戲,其中的兩個(gè)人漸漸地不再拋球給第三個(gè)人。隨后,研究者邀請(qǐng)路人加入游戲,結(jié)果發(fā)現(xiàn),看到“別人被欺負(fù)”的路人,會(huì)傾向于把自己手中的球拋給無辜的被排斥者。

        替代性排斥就像在維護(hù)我們內(nèi)心的公平與正義。當(dāng)然,如果一個(gè)人是因?yàn)樽约簱v亂、行為不端而被群體排斥,那人們幾乎不會(huì)同情他。▲

      (責(zé)編:許曉華、許心怡)


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