夏天還剩一丟丟的尾巴，秋高氣爽的金秋馬上就要來了！進入秋季，天氣變得干燥，晝夜溫差也在慢慢加大，對于孩子來說，也會有相應的疾病發生。

對此不少媽媽操碎了心，如何讓孩子安全換季、少生病不生病？8月26日14：00，人民好醫生邀請到北京中醫藥大學東方醫院兒科主任，兒科教研室主任吳力群教授做客人民日報社旗下新媒體“人民好醫生”客戶端，與大家在線分享夏秋交替換季時，小兒易患哪些疾病，又如何預防呢？

專家介紹

吳力群，主任醫師，教授，醫學博士，博士生導師。北京中醫藥大學東方醫院兒科主任，兒科教研室主任；中華中醫藥學會兒科分會副主任委員；中華中醫藥學會兒童腎病紫癜協同創新共同體副主席；中國民族醫藥學會兒科分會副秘書長；北京醫師協會中西醫結合分會兒科學組組長；中國中藥協會兒童健康與藥物研究專業委員會消化學組副組長。

預防傷風感冒

感冒是夏秋交替孩子最常見的疾病，尤其是中秋前后，天氣逐漸變冷，秋風襲來非常容易受涼。這是因為到了秋季晝夜溫差比較大，人的機體能量消耗大，致使人體免疫力和抵抗力下降。另一方面，這時候穿衣很難把握“量”，很容易不小心穿多。

家長注意：要注意氣候變化，及時增減衣物。白天風大時要加好衣服，孩子出汗時要及時擦拭，而不是著急把衣服脫掉以圖涼快。有的小孩子有夜里蹬被子的習慣，因此夜里要注意為孩子蓋好被子。

警惕腹瀉

夏秋之交是腹瀉的高發季節。這是因為人們在夏季習慣了生冷食物，到了秋天，一方面腹部更容易受涼，另一方面亂吃東西導致腸胃受到強烈刺激，導致腹瀉頻發。

家長注意：飲食方面要膳食平衡和各種營養素的攝入，比如多吃一些蔬菜、谷類、蛋類、瓜果類食物。同時可以選擇具有中藥效果的食物，如益腎潤燥的芝麻、核桃，健脾養胃的栗子、桂圓肉，滋陰潤肺的百合、銀耳等，這些食料很適合用來煮粥。注意不能亂吃生冷刺激的飲食，不能暴飲暴食。

預防支氣管炎、肺炎

如果孩子連續多天咳嗽，且越來越嚴重，甚至有痰、鼻塞、發燒等伴隨癥狀，那么可能就是支氣管炎甚至是肺炎，需引起重視。

家長注意：根據氣溫變化及時增減衣物，以防感冒。保證孩子的飲食營養均衡，粗細搭配；適當運動，增強體質；多喝溫開水；保持室內通風，空氣新鮮。

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