Q: 我跟老公2011年結婚，次年生下女兒。由于生意上的需要，他經常在外，我們聚少離多。2015年，他說要到外地闖蕩，我同意了。就是這一年，他出軌了。直到2017年，我接到一個女人的電話，才知道他跟那個女人同居了兩年。當我質問他時，他只說是合作關系。

當時，我懷二胎八個月，他說要接我回家待產。可是一周過去也沒來接我，我打電話他也不接。后來那個女人微信告訴我，那天他們在一起……

因為即將臨盆，我選擇了妥協。2017年，兒子出生，我還在月子里時，他說他表哥過來，要去接待。但凌晨一點多，那個女人發給我一段他倆在一起的視頻……我每天都會想起他們在一起的畫面，天天睡不好，即便如此，一想到要離開這個渣男和兩個孩子就會忍不住淚流滿面。維持這樣的婚姻，是不是很傻？雖然答案我心里清楚，卻放不下，走不開。

覃華

A:覃華，您好！

看完你的故事，估計很多讀者會回答：“你太傻了，還留戀這個渣男……”可世界上哪有那么多傻子，每個人所做出的選擇，都會在潛意識中趨利避害。

所以，從今天開始，請直面一個事實，你不傻，別人能看到的，你也能看到，但沒有人比你更明白你內心的想法，你之所以維持現在的婚姻，忍受男人的不重視，承受他出軌的羞辱，當然有你的好處在。這好處就是你還有一個家的名分，你還能名正言順地要求他做一些事，你不必面對母子分離的痛苦，以及不需要承擔獨立的壓力。

你不是傻，只是還不具備處理復雜問題的能力，所以你選的，就是別人看起來有點傻的那條路。并且，你假裝這條路不是你自己選擇的，而是被動承受的，完全是男人壞。正是這種思維，對你做了自我誤導。

男人出軌，不立刻離婚就是沒骨氣嗎？這是很多遭遇出軌的女人的通病。很多女人在男人出軌后不選擇離婚，這其實沒什么，個人有選擇個人生活的權利，但自己又覺得自己跌份，所以非要找補一下，“我太傻了，我上當受騙了。”但他出軌你都知道，他渣也沒瞞著你，一切都是你自己愿意的。

從心理學上來說，很多人喜歡假裝自己沒選擇，因為選擇是一件需要力量的事情。同樣的處境下，承認事實，“這是我選的”，和逃避事實，“我是被迫的”，產生的是不同的心理效應。前者意味著一種主動的姿態，后者意味著可以理所當然地不作為。不同的心理效應造成了不同的應對機制。

男人出軌了，那些在思想意識中主動選擇不離婚的人，內心是強大的。她們不是為了男人，而是為了選擇背后的好處，為了積攢自己的實力，“現在不離開，當然是因為你還有價值，我可以住你的房子花你的工資”，心態一轉，心念一動，好多事就沒這么難過了。而那些認為自己被迫的，因為沒有選擇而選擇了不離婚的人，內心始終都有一種弱小感，不平衡，抓不到關鍵，又想當名存實亡的原配，又覺得男人不愛有損尊嚴，這種十分矛盾的心態會令人十分痛苦。

世界上沒有兩全事，你只能取你最想要的，意識到自己能夠用所得來彌補所失，才能在自己的選擇中感受到應有的安定。

暫時的妥協不代表永久的妥協，暫時不離開不代表永遠都要屈就，而是當你信念堅定地做出一種對自己有利的選擇，你會把更多對情感的關注力，轉移到自我成長上，你會致力于思考如何扭轉局面，而不是做一個哀怨的婦人，等待著男人回心轉意。

始終將生活的主動權掌握在自己手里的人，從來不會甘于被掌控，當她們擁有了新的資本和能力，一定會馬上調整自己的選擇。

男人出軌，不是立刻離婚才算是有骨氣。穩妥地安排好自己的生活，努力自我成長，當你沒有那么依賴他，當你可以足夠獨立，當他已經失掉了所有能夠利用的價值，你當然不會繼續傻下去。到時候，你自然可以對他施展最大的報復——離開他，活得更好。（晚睡，作家、情感咨詢師）