近年來，結直腸癌發病率逐年上升，由于結直腸癌早期癥狀不明顯，直到腫瘤造成了腸梗阻、腹痛或出血等情況時才被發現，很多結直腸癌患者確診時已是中晚期。而不良飲食和生活習慣是結直腸癌重要的發病因素，尤其對于年輕的結直腸癌患者，其發病往往與飲食習慣有較大關系。2020年5月28日（星期四）15:00-16:00，“人民好醫生”客戶端將邀請北京醫院腫瘤內科主任醫師趙赟博進行視頻直播，與您探討針對結直腸癌，應該如何及早預防和治療。

專家介紹

北京醫院腫瘤內科主任醫師；中國抗癌協會老年腫瘤專業委員會委員；中國老年保健醫學研究會老年胃腸外科分會委員；中國老年醫學學會舒緩醫學分會委員；北京市乳腺病防治學會姑息治療委員會常委委員；北京市癌癥姑息與康復委員會常委委員；國際胃癌協會（IGCA）會員；中國醫療保健國際交流促進會消化道腫瘤多學科分會常務委員；結直腸腫瘤專業委員會委員；肝膽胰MDT專業委員會委員；中國臨床腫瘤學會（CSCO)胃腸間質瘤專家委員會委員。

擅長

長期從事腫瘤內科臨床工作，擅長肺癌、消化道道腫瘤的診治，對腫瘤晚期綜合治療及老年癌痛積累了豐富的治療經驗。

結直腸癌，這些知識你需要了解

目前，我國結直腸癌患者確診的情況不太樂觀，在結直腸癌中，以升結腸、乙狀結腸和直腸的發病率最高。結腸癌由于位置較高，往往早期癥狀很不明顯，直到腫瘤造成了腸梗阻、腹痛或出血時才被發現。此外，直腸癌會有便血等癥狀，卻容易被當成痔瘡而漏診、誤診。

高危人群最好每年進行便常規檢查，如果排便習慣改變持續2-3個月以上，就要引起重視。如果出現腹痛、便血、大便不成形等癥狀時，尤其要注意。結腸癌早期往往會有大便潛血，通過便常規中的便潛血檢驗即可查出。

飲食調整應注意：1、忌過高熱量攝入，減少能量的攝入。2、低脂飲食，減少紅肉（豬肉、牛肉、羊肉等）攝入。3、多吃蔬菜、水果和富含纖維素的食物，研究表明多吃蔬菜水果可使結直腸癌發生風險減少50%。植物纖維素能增加糞便量，使糞便成形，保持糞便內水分，稀釋結腸內致癌物質，吸附膽汁酸鹽并經糞便排出體外。4、多吃富含維生素及微量元素的食物，維生素A、C、E、葉酸等能使腺瘤性息肉患者的細胞異常生長轉化為正常。飲食中適當增加鈣、鎂、硒、蛋氨酸等可以預防結直腸癌的發生。5、某些膳食還有抗癌因子，可適當增加進食量，如大蒜、洋蔥等，被認為具有抑制突變和抗癌的作用。

改變生活習慣：1、運動，肥胖尤其是腹型肥胖是結直腸癌發生的獨立的危險因素，減肥和體育鍛煉能夠起到控制體重、預防結直腸癌的作用。2、規律、健康的飲食習慣，禁忌饑一頓、飽一頓，減少辛辣食物的攝入量，避免煙熏、燒烤類食物的攝入，飲食定時定量，可以一定程度上降低結直腸癌的發生。3、戒煙和戒酒。

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