人民網(wǎng)北京5月26日電 近日，由人民網(wǎng)·人民健康主辦的2020年全國兩會“健康中國人”系列圓桌論壇舉行。自2016年起，該系列圓桌論壇已經(jīng)連續(xù)舉辦五屆。

在25日舉行的主題為“共同探索全民健身發(fā)展之路”的專場論壇上，與會嘉賓圍繞家庭健康素養(yǎng)提升、各年齡層及各社會群體健身規(guī)劃、大眾心理健康干預(yù)等多個(gè)方面進(jìn)行探討分享。

以點(diǎn)帶面 推動家庭健康乃至全民健康建設(shè)

全國婦聯(lián)婦女發(fā)展部部長杜芮在發(fā)言時(shí)表示，要組織動員廣大母親積極行動，充分發(fā)揮在家庭健康中的獨(dú)特作用，帶動家庭成員養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，踐行健康生活方式，助力健康中國。

“家庭健康是全民健康的基礎(chǔ)，而女性則是家庭生活和社會生活中的重要一員，‘健康中國 母親行動’就是以此為出發(fā)點(diǎn)，通過母親這個(gè)角色帶動整個(gè)家庭健康素養(yǎng)的提升。”杜芮指出，該行動由全國婦聯(lián)、國家衛(wèi)生健康委和國家體育總局聯(lián)合開展，通過多種形式的宣傳，普及健康知識，推動?jì)D女健康素養(yǎng)水平穩(wěn)步提高，健康生活方式加快推廣。

“城鄉(xiāng)社區(qū)是城鄉(xiāng)居民安居樂業(yè)的場所，也是黨和政府聯(lián)系群眾的橋梁和紐帶。”中國社會工作聯(lián)合會副會長王國英表示，社區(qū)工作涉及到民眾生活的方方面面，更與全民健康有著密切聯(lián)系。同時(shí)，心理健康關(guān)系到社會和諧，也是整個(gè)社區(qū)工作的重要組成部分。

針對疫情期間如何做好心理疏導(dǎo)和人文關(guān)懷，王國英介紹，為滿足社會對心理支持和心理服務(wù)的需求，在疫情期間，全國有20多萬社工投入到了疫情的心理疏導(dǎo)服務(wù)中。疫情后期，中國社會工作聯(lián)合會開展了“心社聯(lián)動計(jì)劃”，通過社工和心理咨詢師的結(jié)合，為受疫情影響的社區(qū)、家庭以及一線重點(diǎn)群體，提供心理疏導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)以及居家保障等服務(wù)，緩解他們因疫情產(chǎn)生的應(yīng)激情緒。

構(gòu)建老年健康服務(wù)體系 科學(xué)推動健康老齡化

國家衛(wèi)生健康委老齡司一級巡視員張暉在發(fā)言時(shí)提出，整體來看，21世紀(jì)人口老齡化在全世界都是不可逆轉(zhuǎn)的。對此，要積極構(gòu)建養(yǎng)老、孝老、敬老的政策體系和環(huán)境，推進(jìn)健康老齡化發(fā)展，不斷完善老年健康服務(wù)，提高老年人健康水平。

“要推動老年醫(yī)療服務(wù)模式從以疾病為中心的單病種模式向以患者為中心的多病共治模式轉(zhuǎn)變，構(gòu)建綜合連續(xù)覆蓋城鄉(xiāng)的老年健康服務(wù)體系。堅(jiān)持醫(yī)養(yǎng)結(jié)合，推動以健康理念重塑養(yǎng)老服務(wù)體系，實(shí)現(xiàn)健康養(yǎng)老。”張暉說。

我國正在快步入老齡化社會，老年人的身體素質(zhì)和運(yùn)動機(jī)能整體呈下降趨勢。國家體育總局體操運(yùn)動管理中心副主任郭振明在發(fā)言時(shí)表示，近年來黨和國家對全民健身以及群眾體育越來越重視，國家體育總局也面向中老年人群積極開展廣場舞、排舞等相關(guān)活動，以此推動老年體育工作的開展，提升老年群體健康水平。

調(diào)動老年人運(yùn)動積極性 強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)原則

“在推動老年體育工作的同時(shí)，也要強(qiáng)調(diào)老年人運(yùn)動一定要循序漸進(jìn)。”郭振明指出，在日常體育鍛煉過程中，老年人不要憑感覺隨意加大運(yùn)動量，要維護(hù)和保持良好的運(yùn)動習(xí)慣，并注意調(diào)節(jié)心理和膳食。

中國老年保健醫(yī)學(xué)研究會常務(wù)副會長張力涓在發(fā)言時(shí)提出，要調(diào)動老年人運(yùn)動健康積極性，科學(xué)有效地保證老年人運(yùn)動健康，更好地推動積極老齡觀、健康老齡化。同時(shí)也要注意運(yùn)動風(fēng)險(xiǎn)評估，引導(dǎo)幫助老年人選擇適合自己機(jī)能的運(yùn)動。

“首先要讓老年人明白運(yùn)動健身的重要性，也要讓老年人對運(yùn)動健身產(chǎn)生興趣，最好能夠聚集老年人一起鍛煉，互相督促、互相提高，將適合老年人的各種運(yùn)動交替進(jìn)行，充分調(diào)動老年人鍛煉的積極性�！睆埩�涓說。