“起床后要做好兩件事：一是健康監(jiān)測，二是物資準備。”昨天，在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會上，市疾控中心副主任劉曉峰為學(xué)生復(fù)課發(fā)出健康提示，建議學(xué)生早晨和家長一起進行自我健康監(jiān)測，如果出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，不要上學(xué)。同時，上學(xué)放學(xué)途中要堅持家庭、學(xué)校“兩點一線”，避免不必要的外出活動。

市疾控建議，清晨自測時，如果出現(xiàn)體溫超過37.3℃、咳嗽、乏力、腹瀉等癥狀，不要上學(xué)，視病情就醫(yī)或居家觀察，及時向班主任匯報。早晨起床后還要準備好一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩、免洗手消毒劑或消毒濕巾、一次性手套、紙巾等，正確使用。學(xué)生在上學(xué)放學(xué)途中保持家庭和學(xué)校“兩點一線”，避免不必要外出活動。如住所距學(xué)校較近，建議步行或騎行，盡量避開人群，不在人多處逗留。住所距學(xué)校較遠，優(yōu)先選擇私家車出行，可提前與家長約好接送時間地點，避免在校門口聚集。如果乘坐公共交通工具，需全程佩戴口罩，有序乘車，避免與咳嗽、打噴嚏的人面對面就坐，乘車過程中不要用手觸摸口、眼、鼻等，不在乘車過程中進食或飲水。

在校期間，學(xué)生要配合老師做好晨午檢，出現(xiàn)身體不適及時告訴老師，因病缺課的學(xué)生應(yīng)將病情和就診信息及時報告班主任。課間適當、適度活動，不串座、不串班。就近有序如廁，避免擁擠，如廁前后要正確洗手。在學(xué)校的餐廳用餐時，與同學(xué)保持1米以上距離。遵循分時、錯峰、單向就餐的原則，避免交談，不要和他人共用餐具、杯子和食物。回家后取下口罩放置通風(fēng)良好處。文具、鑰匙、公交卡等頻繁觸摸的物品可用75%的酒精擦拭。

疾控部門特別提醒學(xué)生要注意正確佩戴口罩，戴上后盡量不要觸摸。戶外、無人員聚集、通風(fēng)良好場所可不戴口罩。口罩變形、弄濕或弄臟導(dǎo)致防護性能降低時，一般需要更換，口罩需丟棄到專用垃圾桶中。家長及其他共同生活的人員也要盡量減少外出，自覺做好防護。如果家長出現(xiàn)發(fā)熱等可疑癥狀，學(xué)生也應(yīng)居家隔離觀察。（記者 賈曉宏）