新型冠狀病毒肺炎疫情持續(xù)好轉(zhuǎn)，人們已陸續(xù)恢復(fù)了正常的生產(chǎn)和生活，但是疫情防控仍不能掉以輕心。從醫(yī)學(xué)的角度來看，新型冠狀病毒會(huì)對(duì)肺臟、心臟、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和腎臟等器官造成攻擊，完成這一破壞的主要環(huán)節(jié)就是它攻破了一道叫“免疫”的人體防線。

“ 3·2·1”代指什么？普通人又該如何成為“免疫大力士”？既然免疫力對(duì)人體如此重要，能否通過飲食和運(yùn)動(dòng)來改善呢？

人民日?qǐng)?bào)社旗下新媒體“人民好醫(yī)生”客戶端特別策劃“免疫力就是好醫(yī)生系列直播活動(dòng)”。2020年5月7日上午9:30，解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心博士生導(dǎo)師，中華醫(yī)學(xué)會(huì)科學(xué)普及分會(huì)前任主任委員王立祥教授將進(jìn)行系列活動(dòng)的第二場(chǎng)視頻訪談，歡迎屆時(shí)收看。

專家簡介

王立祥，解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心原急診科主任、教授、博士研究生導(dǎo)師，南京醫(yī)科大學(xué)心肺復(fù)蘇研究院院長，國家健康科普專家?guī)焓着�成員。任中國研究型醫(yī)院學(xué)會(huì)心肺復(fù)蘇學(xué)專業(yè)委員會(huì)、中國老年保健協(xié)會(huì)心肺復(fù)蘇學(xué)專業(yè)委員會(huì)、中國健康管理協(xié)會(huì)健康文化委員會(huì)主任委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)科學(xué)普及分會(huì)前任主任委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)災(zāi)難醫(yī)學(xué)分會(huì)副主任委員、中國醫(yī)師協(xié)會(huì)科學(xué)普及分會(huì)副會(huì)長、中國醫(yī)院協(xié)會(huì)抗菌藥物合理應(yīng)用工作委員會(huì)副主任委員。

擅長：從事急危重病醫(yī)學(xué)專業(yè)崗位工作近30年，擅長疑難急危重病的診治，尤以心肺腦復(fù)蘇領(lǐng)域?yàn)閷ｉL。

王立祥介紹道：“免疫力的獲取，要從接種生理疫苗、心理疫苗、倫理疫苗這‘3者’開始，而‘3者’互相聯(lián)系互相依存又是應(yīng)有的‘2互’，方能和諧構(gòu)筑完好的‘1好’健康狀態(tài)，也就是我們擁抱免疫大力士，活出身心靈健康3·2·1的主旨所在。不失時(shí)機(jī)培植、培養(yǎng)、培育好這三株疫苗，筑起決勝疫病這一瘟神的防護(hù)林。調(diào)整好機(jī)體器官的生物功能、免疫機(jī)能、生活技能，這三能可謂是改善免疫力，提高生命力的‘根苗’。”

“三株”疫苗，是從廣義的角度而闡述的

生理疫苗。我們所熟知的不同階段、不同事件、不同人群接種的各種疫苗理應(yīng)在其范疇內(nèi)。

心理疫苗。如何在疫病全球肆虐的當(dāng)下，調(diào)整好對(duì)客觀物質(zhì)世界的認(rèn)識(shí)過程、情感過程、意志過程，這“三程”可謂是培養(yǎng)心理健康疫苗，藉以維系人體大腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)的免疫“心苗”。

倫理疫苗。人類在與疫病的斗爭過程當(dāng)中，調(diào)整好人與人、人與社會(huì)、人與自然關(guān)系準(zhǔn)則中體現(xiàn)天理、地理、人理道德準(zhǔn)則，這“三理”可謂是培養(yǎng)倫理健康疫苗，藉以維系人倫道德之理的“仁苗”。

王立祥總結(jié)道，生命力固然是維持生命活動(dòng)的能力，某種意義上決定了生物體生存發(fā)展的動(dòng)力，現(xiàn)今生活的每一個(gè)人都想擁有旺盛的生命力，那么旺盛的生命力是怎樣保持的呢？無疑，免疫力就是捍衛(wèi)我們生命最好的醫(yī)士。

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