4月23日是“世界讀書日”，每年到這個時候，都會有國民閱讀率的調查公布。日前，中國新聞出版研究院對外發布第十七次全國國民閱讀調查報告顯示，2019年我國成年國民各媒介綜合閱讀率保持增長勢頭，各類數字化閱讀方式的接觸率均有所增長，手機和互聯網成為我國成年國民接觸媒介的主體，近七成成年國民希望全民閱讀活動再多一些。（4月22日《光明日報》）

全民閱讀活動開展十幾年來，“多讀書、讀好書”的書香氛圍越來越濃郁，國民閱讀率一直處于上升勢頭。應該說，去年的國民閱讀率數據還是不錯的，值得肯定，但細看數據，有些短板值得重視。

調查報告顯示，2019年我國成年國民人均紙質書報刊和電子書閱讀量均有所下降。具體地看，成年國民人均紙質圖書閱讀量為4.65本，人均電子書閱讀量為2.84本，紙質報紙的人均閱讀量為16.33期（份），紙質期刊的人均閱讀量為2.33期（份）。也許有人說，這個下降并不能說明問題，畢竟現在閱讀數字化轉移十分明顯，此小減彼大增，還是增。

再看一組數據，我國成年國民網上活動行為中，以閱讀新聞、社交和觀看視頻為主，娛樂化和碎片化特征明顯，深度圖書閱讀行為的占比偏低。紙質閱讀“下降”和深度閱讀“偏低”放在一起，指向了一個由來已久的憂慮，那就是閱讀質量。

廣義上講，只要開卷那就有益。任何一種閱讀，只要內容不是庸俗的錯誤的，讀下去都會得到一些收獲。而且，不能否認消遣式閱讀的價值。但是，我們今天聽到的與閱讀有關的所有名言，其實都指向有質量的閱讀。高爾基有句名言，“我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上一樣”。優秀的書籍才是閱讀文化的“維他命”，倡導閱讀，應該是有營養的閱讀。

什么是有營養的閱讀？很簡單，就是通過閱讀給生命增加營養。比如，汲取知識、拓寬視野、涵養正氣、陶冶情操、豐富思想，等等。實現有營養的閱讀不外乎兩點，一是在閱讀內容上，多選擇經典有價值的，而不能只是為了打發時間，滿足于大量碎片化、娛樂化，甚至低級趣味的內容。二是在閱讀方式上，靜得下心，沉得住氣，下得了苦功，而不能浮光掠影，不求甚解，滿足于一知半解。

近年來流行“悅讀”。確實，有些閱讀是很輕松的，但有營養的閱讀，往往挑戰的是知識的盲區，其閱讀過程很多時候是不輕松的。尤其一些大部頭經典著作，不經過一番苦讀，連門都進不了。

值得重視的是，有營養的閱讀，與媒介并沒有必然聯系。一般而言，紙質閱讀更容易走向深度，但并不是所有的紙質閱讀都是深度閱讀。數字化閱讀，容易走向無營養，但數字化閱讀可以為紙質閱讀導流，數字化閱讀本身也可以具有高質量。從閱讀革命到創作革命，未來會有更多符合數字化閱讀的內容出現，關鍵還是看選擇什么樣的閱讀內容，采取什么樣的閱讀方式。

歌德說過，“讀一本好書，就是在和高尚的人談話。”讀一本好書，好好讀一本書，比簡單追求閱讀量更有意義。國民閱讀率數據喜中也有憂，是到了強調有營養閱讀的時候了。堅持有營養的閱讀，經年累月產生的知識復利，才能“遇見更好的自己”。