良好衛生習慣是最佳“防護服”
楊若
讀貴報2月19日評論《居家防疫也是培養生活技能好契機》,深以為然。居家防疫給大家提供的自我完善不止于此,比如,可以促使人們更加注重個人良好衛生習慣的養成,這可以說是普通居民預防疫病最好的“防護服”。
應該看到,新冠病毒的防控進程,也是公眾公共衛生素養的提高過程。似乎我們可以巧借居家防疫之機,冷靜檢視自己的衛生習慣,不斷強化有關專家建議的“不食用野味,不隨地吐痰、不亂扔果皮紙屑,打噴嚏時用肘部捂住口鼻,戴口罩、勤洗手、勤鍛煉、多飲水、多通風”等等衛生防疫能力,從這次宅家防疫做起,從自身做起,堅持講衛生,革除衛生陋習,讓良好的衛生行為固化下來、養成習慣。
具有良好衛生習慣的人,是自帶“防護服”的——便會于自覺不自覺中斬斷病毒通過“貪吃的嘴、不干凈的手、齷齪的環境”等進入人體的傳播途徑,練就“百病‘難’侵”的金剛之身,重大公共衛生事件突發時,便能猝然臨之而不“驚”、無故加之而不“慌”、突如其來而不“亂”,始終心中有數,始終沉著應對。
俗語云:“習慣就是一條狗,養大之后就一輩子跟著你”。相信,良好的衛生習慣,會一直陪你終身,會讓你受益終身。
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