寒冬季節(jié)，一些中老年人膝關(guān)節(jié)疼痛顯著。近日，河南省中醫(yī)院骨一病科史棟梁主任接診了兩例膝關(guān)節(jié)疼痛病人：33歲的潘女士左膝關(guān)節(jié)疼痛伴活動受限，上下樓梯及深蹲加重；53歲的劉女士右膝關(guān)節(jié)疼痛不適，嚴(yán)重時難以行走。最終，兩人都被診斷為髕骨（膝蓋骨）軟骨軟化癥，是膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的早期表現(xiàn)。

髕骨軟骨軟化癥（中醫(yī)稱之為“膝痹病”），又稱髕骨軟骨病、髕骨勞損，是股髕關(guān)節(jié)軟骨由于損傷而引起的退行性病變。髕骨軟骨軟化癥主要癥狀，是膝關(guān)節(jié)髕骨下骨持續(xù)性疼痛，輕重不一，晨起時僵硬及疼痛明顯，一般平地走路癥狀不顯，在下蹲起立、上下樓，或遠(yuǎn)行后疼痛加重，查體時可觸及髕骨摩擦感，髕骨研磨試驗陽性。

髕骨軟骨軟化癥是如何導(dǎo)致的呢？據(jù)史棟梁主任介紹，髕骨軟骨軟化癥發(fā)病主要是因為關(guān)節(jié)軟骨受損，內(nèi)因是關(guān)節(jié)軟骨本身的退變，與年齡有關(guān)，外因是機械性因素對關(guān)節(jié)軟骨的損傷，如長期勞累、受寒、外傷等。

預(yù)防髕骨軟化癥主要從減少對髕骨關(guān)節(jié)的持續(xù)壓力和改善軟骨的營養(yǎng)兩方面進行。加強下肢肌肉鍛煉，加強膝關(guān)節(jié)屈、伸鍛煉；防止髕股關(guān)節(jié)面持續(xù)受壓，避免長時間深蹲以及坐矮板凳；注意保暖，避免膝關(guān)節(jié)受寒；合理飲食，控制體重，減輕下肢負(fù)重。

“在治療方法方面，一般有點穴、彈撥、捋順等理筋手法，針灸治療，或小針刀松解加臭氧治療，及PRP（高濃度血小板血漿）治療。這些方法可根據(jù)病人的具體情況單一或綜合使用。”史棟梁主任說。（記者林輝通訊員吳莎）