一到換季，過敏性鼻炎就開始騷擾有些老人。過敏性鼻炎在老年人群的發病率雖不算高，但是老人本就體弱，一旦被纏上，備受鼻塞、流涕、鼻腔出血等折磨，睡覺也只能張口呼吸，會給身心帶來很多痛苦。

老年過敏性鼻炎患者一般居家時間較長，由于沒有整理好家中環境，接觸了塵螨、霉菌、寵物毛發等，引起過敏。

避免接觸過敏原是防治過敏性鼻炎的重要一環。如果確診對花粉過敏，出門要佩戴眼鏡和口罩，回家后及時洗臉，清洗口鼻，更換衣物。還要保持生活環境整潔衛生，經常開窗，保持空氣清新，避免潮濕。室內物品應勤洗勤曬，定期燙洗衣物，有助于除螨。如果對動物皮毛過敏，應避免接觸寵物。

對于老年過敏性鼻炎患者來說，鹽水沖洗鼻腔是一種非常有效且安全的輔助療法。鹽水沖洗不僅可帶走殘存在鼻腔的過敏原，還能減輕鼻黏膜的炎性負荷。

洗鼻鹽水要選擇醫用生理鹽水，不推薦用食用鹽自己配置。醫用生理鹽水是0.9%的氯化鈉水溶液，與人體體液濃度相同，而食鹽水除主要成分氯化鈉外，還含有碘、鋅等雜質，不如生理鹽水。

由于老人直接用鼻子吸水沖洗易嗆水，推薦選購專用洗鼻器。使用時適當前傾身體，靠近水池，頭稍偏向一側，將鹽水由較高側的鼻孔擠入鼻腔。

服藥可以減輕過敏性鼻炎癥狀，但患有慢性病且常年服藥的老人，切勿擅自用藥，以防聯合用藥出現風險和副作用。一定要告訴醫生自己的詳細病史與用藥史，嚴格遵醫囑用藥。

遺憾的是，過敏性鼻炎至今尚無根治辦法，患者千萬不要誤信宣稱“可以根治”的廣告。建議生活上注意調養、積極鍛煉，增加機體抵抗力，這樣才能有效緩解和控制病情。▲