肥胖是萬病之源，許多人為了健康和美感加入減肥大軍。但最近，日本一項最新研究提醒：太瘦了也易患癌。

　　日本國立癌癥研究中心調查了體重與癌癥發生率之間的關系，結果顯示，體重指數過高或過低都會增加患癌風險。癌癥預防專家津金昌一郎在《癌癥風險評價》中將肥胖列為導致全部癌癥風險上升的潛在因素。他指出，肥胖會導致胰島素抵抗，使體內處于慢性炎癥狀態，還嚴重影響激素分泌。因此，乳腺癌、大腸癌、肝癌、子宮內膜癌、食道癌等腫瘤的風險都會增加。

　　將脂肪視為“眼中釘”，采用節食、針灸、藥物等方法減肥的人越來越多，但中老年人應警惕低營養導致的過瘦。與年輕人相比，中老年人攝取蛋白質后利用率降低，如果體重過低、營養不良，身體對于癌細胞和病毒的免疫功能就會下降。津金昌一郎指出，中老年男性和女性最適宜的體重指數分別為21~27和21~25。民眾應該通過改善飲食、增加運動來做好體重管理，而不是一味節食減肥。▲

　　（郭桂玲）