40年來，隨著我國人口結構及人民生活方式的改變，糖尿病從少見病變成一個流行病，患病率從1980年的0.67%飆升至2013年的10.4%。為有效防治這種疾病，從2003年至2017年，中華醫學會糖尿病學分會相繼頒布了五版中國糖尿病防治指南。

那么1、2型糖尿病到底有何區別？近些年來糖尿病的防治方面有哪些突破性進展？糖尿病是不是都需要終身服藥？生活中有哪些環境因素可以導致容易患病？

2019年11月14日 周四15:00-16:00，衛生部北京醫院內分泌科主任、中華醫學會糖尿病學分會候任主委郭立新教授將在“人民好醫生”客戶端進行視頻、圖文直播，并在線解答關于糖尿病防治方面的問題，千萬不要錯過！

專家簡介

郭立新，衛生部北京醫院內分泌科主任，主任醫師，教授。北京大學、協和醫科大學博士研究生導師。

中央保健會診專家、國家衛生計生委慢病咨詢專家委員會委員、中華醫學會糖尿病學分會候任主任委員、中國醫師協會內分泌代謝科分會常委兼副總干事·糖尿病教育委員會主任委員、中華醫學會老年醫學分會內分泌學組副組長、中國科協全國糖尿病科普專家團秘書長、中國健康促進會中老年保健專委會副主任委員、中國藥品安全合作聯盟專家委員會副主任委員、中國研究型醫院糖尿病專業委員會副主任委員。北京醫學會常務理事、北京醫學會糖尿病學分會前任主任委員、北京醫學會糖尿病學分會社區學組組長、北京醫師協會內分泌分會會長、北京慢性病預防與控制研究會常務副會長。

擅長：糖尿病相關疾病，老年內分泌代謝疾病。

出診時間：周一上午、下午，周四上午

我國糖尿病有以下五個流行特點：

1、以2型糖尿病為主，1型糖尿病及其他類型糖尿病少見，男性患病率高于女性。

2、各民族間的糖尿病患病率存在較大差異，其中滿族患病率最高為15%，藏族較低為4.3%。

3、經濟發達地區患病率明顯高于不發達地區，城市高于農村。

4、未診斷糖尿病比例較高。2013年的全國調查表明，未診斷的糖尿病患者占總數的63%。

5、肥胖和超重人群糖尿病患病比例顯著升高至正常人的三倍。

糖尿病的飲食控制原則：

1、合理控制總熱量。熱量攝入以達到或維持理想體重為宜 。一般先計算標準體重，一個人的標準體重（kg）=身高（cm）-105，一般波動在10%以內為大致正常，超過標準體重20%為肥胖，低于20%為消瘦。 根據標準體重制定每天總熱量攝入。 一般休息時20-25千卡/公斤體重·天；輕體力勞動時25-30千卡/公斤體重·天；中等體力活動時30-35千卡/公斤體重·天；重體力勞動時30-40千卡/公斤體重·天。

2、食物成分比例分配要適當。碳水化合物 （主食、薯類、水果、甜食等）占50-55%；脂肪（動物油、植物油、脂、動物內臟、外皮、肥肉，植物的果實、堅果等）占20-30%； 蛋白質（由氨基酸所組成的物質，牲畜類的肉、奶，蛋類，植物蛋白，如豆類等、芝麻、瓜子及干果類）占15-20%。

3、飲食方案個體化。根據患者具體情況，飲食方案個體化、制定合理、較為詳細的飲食計劃。不采取禁食或偏食等強制性措施，防止營養失衡。

4、避免空腹飲酒、大量飲酒，少食油鹽。應用磺脲類和胰島素時應特別注意，盡量避免飲酒。

如何提問和收看直播：

一、下載人民好醫生客戶端，進入“問診”欄目進行提問。

直播在人民好醫生App進行，請務必下載APP提問，掃描二維碼，或在蘋果市場、安卓市場搜索“人民好醫生”。現在就可提問，提問靠前，醫生優先解答。

二、關注人民健康公眾微信號（微信號：rmwjkpd），右下角點擊健康互動“下載人民好醫生App”，下載后進入客戶端提問。

重要提示：

提問盡可能詳盡，如年齡、性別、具體癥狀等寫清楚。診斷證明、照片可在“提問框”右下角內添加圖片發送。

人民好醫生客戶端只提供疾病咨詢、就診建議，作為您的就醫參考，不做具體診斷和開處方！