罹患卒中的風險隨著年齡增長而增加，年齡是不可干預的腦卒中危險因素。但當前，慢病發病率的增加以及長期以來不恰當的生活方式，將卒中發生的年齡大大前移，使得中年人腦卒中的風險明顯增加。

　　我國中年人群普遍缺乏對疾病的足夠重視，公眾認知存在誤區，認為卒中屬于老年疾病。由于卒中乃至高血壓的篩查率都較低，很多患者直至發生偏癱才知曉自己患有高血壓。加之中年人群對于病期干預的依從性差，未按照治療要求堅持用藥，疾病管理不規范，使卒中風險增加。而且，中年人群壓力較大，長時間工作和精神壓力會顯著增加卒中風險。此外，短時間內的大量飲酒和情緒波動也是卒中的短期誘發因素。

　　相較于腫瘤，腦卒中的病因較明確，對于中年人的危險因素早期發現早期干預，可以達到很好的防治效果。對于卒中早期發病的征象也須引起重視，短時間的無力、口齒不清可能是卒中先兆，必須及早就醫，如急性溶栓等情況如能得到及時救治，能夠在有效的時間窗內取得較好的療效。需要強調的是，卒中是急癥，等待家人、朋友等會推遲到達醫院的時間，延后接受治療的時間，增加神經細胞死亡的數量，甚至可能錯過重新開通血管治療的時間點。因此，患者發作時，周圍若沒有家人或朋友，要立即撥打急救電話。撥打急救電話后，如果條件允許，患者可以自行完成指尖血糖和血壓測定，警惕血糖過低或過高，但是并不建議自行服用活血藥物。

　　生活中，我們究竟如何快速識別卒中呢？這里介紹一個簡單實用的法則，即“中風120”：

　　“1”即看口角是否對稱；

　　“2”即兩個胳膊是否單側無力；

　　“0”則是聆聽語言是否有表達不清的情況。

　　除此之外，當您或身邊的人出現以下任何一種癥狀時，都需要考慮中風可能：

　　一側肢體或面部麻木；

　　雙眼向一側凝視；

　　單眼或雙眼視力模糊；

　　眩暈伴嘔吐；

　　精細活動障礙，如指鼻不準、系扣困難等；

　　記憶力突然喪失；

　　既往少見的嚴重頭痛、嘔吐；

　　意識障礙或抽搐等。

　　如果遇到卒中急性發作，我們該怎么辦？

　　事實上，不論是腦出血還是腦梗死的患者，最短時間內送到醫院無疑是最好的。臨床經常遇到這種類型的中風：很多患者一覺醒來，肢體不會活動了，說話不清楚了。這類患者如果無法明確自己是何時發病，則從患者知道自己狀態正常的最后時間算起。例如患者昨晚11點睡覺時完全正常，今晨醒來發現“講話不清”，那就需要從昨晚11點開始計算時間。

　　此外，有時中風癥狀很輕，可能只覺得說話稍有不清楚，或僅只是拿杯子的力量小些，還有一些癥狀可能幾分鐘就緩解了，這是醫學上稱為的“一過性缺血性發作”。這個時候千萬不能放松警惕，若異常原因沒有消除，短期內癥狀很可能復發，下一次的癥狀就可能會明顯加重，因而也應盡早到醫院檢查。

　　 （作者：彭斌，系北京協和醫院神經科主任）