據世界衛(wèi)生組織報告，全球患者用藥的平均依從率僅為50%。其中青少年因為學習忙，年輕人因為忙于工作應酬，老年人記憶力減退容易忘事，經常會忘記吃藥，那么忘記吃藥后我們應該怎么做呢？

　　首先讓我們了解一下藥物進入體內的代謝過程。

　　藥物口服后，進入消化系統，首先在胃部進行分解，再進入腸道，進行吸收，擴散到全身，然后進入肝臟代謝，通過腎臟進行排泄，最后隨尿液排出體外。

　　當我們連續(xù)口服用藥時，如果您忘了吃藥，那么藥物在體內的濃度過低會達不到治療效果，而如果您忘記吃藥之后又隨意加倍補服，藥物在體內濃度太高，就會引起一系列的副作用，甚至危及生命。

　　一般藥物的補服原則，關鍵看時間

　　如果您發(fā)現漏服藥物的時間為兩次用藥間隔的一半時間以內，則應立即補服；如果您發(fā)現漏服的時候超過了用藥間隔時間的一半，則應跳過漏服的劑量，下次務必按照原間隔時間繼續(xù)服藥。

　　舉例來說，當我們每天口服用藥一次，每天早晨6點服藥，用藥間隔的時間是24小時，那么用藥間隔時間的一半則為12小時，也就是說當您在晚18點之前發(fā)現漏服藥品了，都是可以馬上補服的；而如果您發(fā)現漏服藥品的時間已經過了18點，則應跳過漏服劑量，下次按照原間隔時間繼續(xù)服藥就可以啦。

　　如果是每天口服用藥兩次，用藥間隔時間為12小時，那么用藥間隔時間的一半就是6小時，以每天早六點和晚六點服藥為例。如果您發(fā)現漏服用藥的時間是12點之前，應立即按量補服，然后照常服藥；如果您發(fā)現漏服藥品的時間超過了12點，則跳過漏服劑量，下次務必按照原間隔時間繼續(xù)用藥。

　　“最差”漏服對策，下頓加量吃

　　吃藥不能像吃飯一樣隨便，不可服用雙倍劑量來彌補漏服劑量。這是十分危險的！

　　尤其一些常見的慢性疾病例如糖尿病、高血壓。如果是糖尿病患者，發(fā)現漏服降糖藥，千萬不可把上一次漏服的藥品，加到下一次一并服用，因為這樣會造成低血糖。同理，如果您是高血壓患者，也不可以把兩次用藥劑量合并為一次服用。這樣可能會導致血壓驟降，誘發(fā)腦梗死等嚴重后果。

　　如果是維生素、補鈣劑、氨基酸等藥物發(fā)現漏服時，一般是不需要補服的。

　　防漏服“好物”，盒子、鬧鐘和表格

　　避免漏服藥品是十分重要的，我們可以把藥箱放置在固定且顯眼的位置上，每次路過的時候就可以看到，時刻提醒我們不要忘記吃藥。另外，還有一些好物品可以提醒我們不忘記吃藥。

　　分類藥盒 針對已經得了慢性病的人群，一般分類藥盒里面有7個小格子，正好是一周的藥量！每天服用一次，每一個小格子可以存放當天服用的藥物，慢性病患者平時可以隨身攜帶，這樣吃到哪個小格子就知道今天吃沒吃藥啦。

　　定時鬧鐘 比如利用智能手機的鬧鐘功能提醒吃藥。一般在手機的設置里都有鬧鐘提醒或者備忘錄（日晨安排）提醒的功能，這時我們就可以利用這個功能作為吃藥提醒，在備忘錄里寫上服用時間、服用劑量和次數就可以了，因為幾乎所有人每天都帶著手機，所以這種方法的效率遠比其他方法要高很多，當到了用藥的時間手機會自動播放音樂，這時拿著手機又需要吃藥的您就不會忘記吃藥了。

　　服藥表格 由于生病吃藥是要按療程來吃的，所以制作一個表格還是有用的做法。通常把藥物名稱、用藥時間和每天服用的次數，都寫在表格上。可以每次服用后在上面打上“√”做上記號，這種方法比較適合中老年人，平時把用藥表格放在經常能看到的地方，就不會忘記吃藥了。

　　上面提到的藥物漏服的補藥原則，只適用于一般的常見藥物，如果您漏服的是特殊藥物，比如抗凝藥之類的藥品，您就需要咨詢專業(yè)的藥師了。